عنف واكتئاب.. آثار الطلاق على الأبناء وطرق التخفيف منها
الطلاق من الأحداث الصعبة التي يمكن أن تقع في حياة الإنسان، ويمكن أن يكون الطلاق صعبًا بشكل خاص إذا كان هناك أطفالا، ولكن عندما يسعى كلا الوالدين للعمل معًا كشركاء لأبوين لأبنائهما حتى بعد الطلاق، يمكن أن تكون هناك نتيجة سعيدة للجميع.
ووفقا لموقع "momjunction" نرصد مجموعة من التحديات التي يواجهها بعض الأطفال عندما ينفصل والديهم.
آثار الطلاق قصير الأمد على الأبناء:
القلق: تتسبب آثار الطلاق في توتر الطفل وتوتره وقلقه، والأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة به من الأطفال الأكبر سنًا لأنهم يعتمدون بشكل كبير على كلا الوالدين.
الإجهاد المستمر: وفقًا للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين ، فإن العديد من الأطفال يعتبرون أنفسهم خطأً سبب طلاق والديهم ويتحملون مسؤولية إصلاح العلاقة.
التقلبات المزاجية والتهيج: قد يعاني الأطفال الصغار من تقلبات مزاجية ويصبحون عصبيين حتى عند التفاعل مع أشخاص مألوفين، و ينتقل بعض الأطفال إلى وضع الانسحاب ، حيث يتوقفون عن التحدث إلى أي شخص ويغلقون أنفسهم بعيدًا.
الحزن الشديد: يندفع الحزن الشديد في قلب وعقل الطفل، و لا شيء يشعر بالراحة في الحياة ، وقد يغرق الطفل في النهاية في الاكتئاب ، وهو مظهر طويل الأمد لهذا الحزن.
خيبة الأمل والضيق: قد يشعر أطفال الطلاق باليأس وخيبة الأمل لأنهم لا يحصلون على الدعم العاطفي الشامل من والديهم، ويمكن أن يصبح هذا الوضع أسوأ إذا تمت رعاية الطفل من قبل أحد الوالدين.
كثر عرضة للإصابة بسلوكيات عنيفة: من خلال معادية للمجتمع عند طلاق الوالدين، و قد يفقد هو أو هي أعصابه عند سقوط القبعة ولا يظهر أي تردد في الاعتداء على شخص ما.
ضعف التعليم والوضع الاجتماعي الاقتصادي: تقلل الآثار النفسية السلبية للطلاق من اهتمام الطفل بالتعليم، ويظهر الأطفال الذين يتعرضون لطلاق والديهم انخفاضًا حادًا في درجاتهم المدرسية.
كيفية التخفيف من معاناة الطفل في حالة الطلاق
لا تحافظ على الطلاق الوشيك سرًا:
قد يؤدي الكشف عن طلاق وشيك في اللحظة الأخيرة إلى إرباك الطفل وصدمه، أخبر الطفل عن طريقة قرارك قبل أن تصل إليه، أخبره أن أمي وأبي قررا العيش منفصلين .
الاستمرار في المشاركة كآباء:
تنص الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين على أن أطفال الطلاق يكونون أفضل حالًا عندما يستمر الآباء في المشاركة في تربيتهم.
حافظ على روتين صحي:
هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة، لا تدع الطلاق يعطل روتين طفلك عندما يكون رضيعًا أو رضيعًا.
لا تمنع لقاء الوالد الآخر:
إذا فزت بحضانة الطفل، فلا تقيد أو تمنع الطفل من مقابلة الوالد الآخر، تذكر أن زوجك السابق لا يزال الوالد البيولوجي لطفلك وله نفس القدر من الحقوق.
