كيف تتحدث الأم مع ابنتها عن الدورة الشهرية؟.. طبيب نفسي يجيب
تشعر العديد من الأمهات بالخجل من التحدث مع بناتها عن بعض الموضوعات الصحية مثل الدورة الشهرية، أو التغيرات الجسدية، فقد تتخوف الأم من سن ابنتها الصغير، وحاجتها إلى طريقة ومعلومات موثوقة لمساعدتها على فهم جسدها، ولا يوجد سن معين لبدء حديث الأم مع طفلتها عن الدورة الشهرية، فعادة تبدأ الطفلة من عمر 6 أو 7 سنوات بطرح الأسئلة، وعلى الأم أن تكون مستعدة لإعطائها المعلومات الصحيحة.
"الدستور" تحدث إلى الدكتور محمود طافش، الخبير التربوي وأستاذ الطب النفسي، والذي أوضح كيف تتعامل الأمهات مع الصغار والأحاديث الخاصة بالتغيرات الجسدية.
- ما هي الأسئلة العامة التي ربما تطرحها الطفلة على أمها؟
عادة يسأل الأطفال عن البلوغ أو تغيير أجسامهم، أو عن الفوط النسائية، وفي البداية يجب أن تسأل الأم طفلتها عما تعرفه عن الدورة الشهرية، ثم تبدأ بمشاركتها المعلومات الأساسية، مثل أن الفتاة عندما تكبر ويتغير جسمها ستتمكن من إنجاب طفل، وهذا الطفل ينمو في مكان يسمى الرحم، وهذا الرحم يستعد كل شهر لاستقبال الطفل، وعندما لا يتكون الطفل يحدث نزيف بسيط، فدائما يجب على الأم أن تتأكد من أن تكون إجابتها بسيطة ومباشرة.
- في أي سن تأتي الدورة الشهرية؟
تأتي الدورة الشهرية لمعظم الفتيات بين 10 أعوام و15 عاما، فلا توجد سن معينة، حيث يعتمد ذلك على جسم كل فتاة، إلا أن هناك بعض الدلائل على اقتراب حدوثها مثل بدء نمو الثدي، وخروج بعض الإفرازات المهبلية.
- كيف تحدث الدورة الشهرية؟
تحدث الدورة الشهرية بسبب التغيرات في هرمونات الجسم، حيث يطلق المبيض هرموني الاستروجين والبروجسترون، اللذين يعملان على تكوّن بطانة الرحم لتستقبل البويضة المخصبة، وتبدأ بتكوين الجنين، فإذا لم يكن هناك بويضة مخصبة، يحدث نزيف، وتحدث هذه العملية مرة واحدة في الشهر، لذلك فإن معظم النساء والفتيات يحصلن على الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر.
- كم يوم تستمر الدورة الشهرية؟
تختلف من فتاة إلى إخرى، إلا أنها عادة ما تستمر لـ 5 أيام، قد تكون لبعضهن أقصر أو أطول.
- ماذا لو واجهت الأم مشكلة في التحدث مع ابنتها؟
إذا كانت الأم لا تشعر بالراحة للتحدث مع ابنتها عن الدورة الشهرية، فيمكنها قراءة كتاب معها يوضح لها الموضوع أو مشاهدة مقاطع فيديو تكون مخصصة لشرح مثل هذه المواضيع وتكون مخصصة للأطفال، أو يمكنها اللجوء إلى الطبيب أو خبير تربوي.
- متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟
على الأم اللجوء إلى الطبيب في حال بلغت ابنتها 15 عاما ولم تأتيها الدورة الشهرية، أو إذا مر أكثر من عامين على دورتها الأولى وكانت لا تزال غير منتظمة، أو في حالة أن الطفلة كانت تعاني من نزيف شديد خلالها.
ويجب التأكد من ناحية الأم أنه كلما زاد فهم أطفالها لأجسادهم، تمكنوا من اتخاذ أفضل الاختيارات الصحية لهم، لذلك يجب أن تتأكد من حصول أطفالها على معلومات موثوقة سواء منها أو من أي مصدر آخر موثوق.
تشعر العديد من الأمهات بالخجل من التحدث مع بناتها عن بعض الموضوعات الصحية مثل الدورة الشهرية، أو التغيرات الجسدية، فقد تتخوف الأم من سن ابنتها الصغير، وحاجتها إلى طريقة ومعلومات موثوقة لمساعدتها على فهم جسدها، ولا يوجد سن معين لبدء حديث الأم مع طفلتها عن الدورة الشهرية، فعادة تبدأ الطفلة من عمر 6 أو 7 سنوات بطرح الأسئلة، وعلى الأم أن تكون مستعدة لإعطائها المعلومات الصحيحة.
"الدستور" تحدث إلى الدكتور محمود طافش، الخبير التربوي وأستاذ الطب النفسي، والذي أوضح كيف تتعامل الأمهات مع الصغار والأحاديث الخاصة بالتغيرات الجسدية.
- ما هي الأسئلة العامة التي ربما تطرحها الطفلة على أمها؟
عادة يسأل الأطفال عن البلوغ أو تغيير أجسامهم، أو عن الفوط النسائية، وفي البداية يجب أن تسأل الأم طفلتها عما تعرفه عن الدورة الشهرية، ثم تبدأ بمشاركتها المعلومات الأساسية، مثل أن الفتاة عندما تكبر ويتغير جسمها ستتمكن من إنجاب طفل، وهذا الطفل ينمو في مكان يسمى الرحم، وهذا الرحم يستعد كل شهر لاستقبال الطفل، وعندما لا يتكون الطفل يحدث نزيف بسيط، فدائما يجب على الأم أن تتأكد من أن تكون إجابتها بسيطة ومباشرة.
- في أي سن تأتي الدورة الشهرية؟
تأتي الدورة الشهرية لمعظم الفتيات بين 10 أعوام و15 عاما، فلا توجد سن معينة، حيث يعتمد ذلك على جسم كل فتاة، إلا أن هناك بعض الدلائل على اقتراب حدوثها مثل بدء نمو الثدي، وخروج بعض الإفرازات المهبلية.
- كيف تحدث الدورة الشهرية؟
تحدث الدورة الشهرية بسبب التغيرات في هرمونات الجسم، حيث يطلق المبيض هرموني الاستروجين والبروجسترون، اللذين يعملان على تكوّن بطانة الرحم لتستقبل البويضة المخصبة، وتبدأ بتكوين الجنين، فإذا لم يكن هناك بويضة مخصبة، يحدث نزيف، وتحدث هذه العملية مرة واحدة في الشهر، لذلك فإن معظم النساء والفتيات يحصلن على الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر.
- كم يوم تستمر الدورة الشهرية؟
تختلف من فتاة إلى إخرى، إلا أنها عادة ما تستمر لـ 5 أيام، قد تكون لبعضهن أقصر أو أطول.
- ماذا لو واجهت الأم مشكلة في التحدث مع ابنتها؟
إذا كانت الأم لا تشعر بالراحة للتحدث مع ابنتها عن الدورة الشهرية، فيمكنها قراءة كتاب معها يوضح لها الموضوع أو مشاهدة مقاطع فيديو تكون مخصصة لشرح مثل هذه المواضيع وتكون مخصصة للأطفال، أو يمكنها اللجوء إلى الطبيب أو خبير تربوي.
- متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟
على الأم اللجوء إلى الطبيب في حال بلغت ابنتها 15 عاما ولم تأتيها الدورة الشهرية، أو إذا مر أكثر من عامين على دورتها الأولى وكانت لا تزال غير منتظمة، أو في حالة أن الطفلة كانت تعاني من نزيف شديد خلالها.
ويجب التأكد من ناحية الأم أنه كلما زاد فهم أطفالها لأجسادهم، تمكنوا من اتخاذ أفضل الاختيارات الصحية لهم، لذلك يجب أن تتأكد من حصول أطفالها على معلومات موثوقة سواء منها أو من أي مصدر آخر موثوق.
