القاهرة : الأحد 16 ديسمبر 2018
محمد الباز رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمد العسيري رئيس التحرير التنفيذي
ads
لايف ستايل
الجمعة 07/ديسمبر/2018 - 12:38 م

نقص فيتامين "د" يؤدى إلى الإصابة بالاكتئاب

نقص فيتامين د يؤدى
أ ش أ
dostor.org/2426025

أفاد باحثون أيرلنديون بأن كبار السن الذين يعانون نقصًا في مستويات فيتامين (د) هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وأظهرت الدراسة الجديدة - التي قام بها باحثون في جامعة (دبلن) في إيرلندا - أن نقص فيتامين (د) كان مرتبطًا بزيادة كبيرة في خطر الاكتئاب بنسبة بلغت 75% على مدار أربعة أعوام من المتابعة.

ويمكن لنمط الحياة الخامل، أن يقلل بشكل كبير من جودة الحياة، كما أنه يعد عاملًا خطيرًا قويًا للتراجع الوظيفى والوفاة المبكرة، وبالنظر إلى الطبيعة المعقدة للاكتئاب، فإن الوقاية تعد أولوية، ويعد تحديد عوامل الخطر المهمة أمرًا بالغ الأهمية.

ويعد فيتامين (د) - حيث الشمس المصدر الرئيسي له - ضروريًا لصحة العظام، ونقصه قد يسبب العديد من المشاكل الصحية في مقدمتها هشاشة العظام، والالتهابات ومرض السكر.

ads