تحتوي على توازن جيد من البروتين والمعادن والألياف، في السطور التالية تقدم الشيف وفاء عبد الحميد، طريقة تحضير أرز السمك وسلطة الطحينة
تعتبر مكرونة الوايت صوص وجبة رائعة وسهلة التحضير تناسب جميع أفراد العائلة، كما أنها تتسم بسرعة التحضير ومكونات موجودة بكل منزل.