توقف عن متابعة «التوك شو». 4 نصائح للحفاظ على نشاطك العقلي
نتعرض يوميًا لكم هائل من المعلومات التي نحتاج إلى تخزينها في ذاكرتنا سواء كان ذلك في العمل أو الحياة الشخصية، إلا أن هناك بعض الحالات التي يتعرض فيها العقل للإصابة بالتشويش ويحتاج إلى حينها إلى إعادة تأهيل.