إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.. تمرين ينبغى ممارسته

قد يؤدي إلى ضغط الدم تلف الشرايين، و يمكن إعاقة تدفق الدم في الشرايين في حالة تلفها مما قد يؤدي إلى حالات مثل النوبات القلبية