إذا أردت أن تتجنب القلق عش في نطاق يومك ولا تقلق على المستقبل،العمل هو خير علاج للقلق لكن لا تفرط فيه،لا تحاول التشبه بغيرك،تعلم كيف تسترخي
يتناول الكتاب أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على تغيير حياته نحو الأفضل ليعيش في النهاية حياة سعيدة وهانئة، في هذه السطور نتناول سريعًا أه
