"الليمون" أغرب رجيم لإنقاص الوزن 4 كيلو في أسبوع
أثبتت الدراسات أن الليمون له تأثير كبير على إنقاص الوزن بشكل كبير كما له فوائد عديدة، منها زيادة الحيوية والقضاء على السموم، ويعتبر رجيم الليمون من أسهل الطرق لإنقاص الوزن بشكل كبير في فترة قصرة جدا والذي يحتاج فقط سبعة أيام لإنقاص أربعة كيلوجرامات.
مشروب الليمون لإنقاص الوزن:
ملعقتان من عصير الليمون
300 مل من الماء
2 ملعقة شاي أو عصا القرفة
القليل من فلفل كايين وهو الفلفل الأحمر الحامي.
طريقة التحضير:
قم بإحضار الماء ووضع معلقتين عصير الليمون ثم تخفقها جيدا، ثم تضع القرفة مع قليل من الفلفل على الماء، وإذا أردته ساخنا عليك غلي المكونات جميعا.
فوائد مشروب الليمون:
التخلص من السموم.
تنقيه الأنسجة والخلايا.
فقدان الوزن.
تنظف الجهاز الهضمي.
