4 نصائح للتخلص من التسويف لطلاب الثانوية العامة (فيديو)
قال الدكتور علي عبد الراضي، استشاري العلاج والتأهيل النفسي، إن طالب الثانوية العامة لا يجب أن يقضي كل يومه في المذاكرة ومراجعة الدروس، لافتًا إلى أن دور الأهل هو أحد العوامل الأساسية لتحسين نفسية الطالب، وتشجيعه على الدراسة وإخراج أفضل ما عنده من إمكانات.
وأضاف عبد الراضي، خلال لقائه ببرنامج "صباح الورد" المذاع على قناة TeN، اليوم السبت، أن التسويف أو التأجيل في الدراسة يعطي الشخص متعة وقتية، ولكنه يتحول إلى مشكله كبيرة مع مرور الوقت.
٤ نصائح للتخلص من التسويف
وأكد استشاري العلاج والتأهيل النفسي، أن هناك ٤ خطوات للتخلص من التسويف، هي: سامح نفسك ولا تحاول التقليل من إمكاناتك، ابدأ حتى ولو بخطوات بسيطة، قم بإعادة المحاولة في حالة الإخفاق، كافئ نفسك على صبرك واجتهادك.
