بالتزامن مع مبادرة أخلاقنا جميلة.. كيف تبتعد عن أصدقاء السوء؟
الصديق الجيد لديه القدرة على أن يجلب لك السعادة ويمنحك الثقة، لذلك إذا كان أصدقاؤك يتركونك تشعر بالتعب أو التشوش، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في صداقاتك، من أجل حماية سعادتك، ابتعد عن الأصدقاء السيئين بسؤال نفسك عن سبب كونكم أصدقاء في المقام الأول، والتركيز على شيء جديد، والصدق مع أصدقائك بشأن مشاعرك وتوقع التغيير.
بالتزامن مع مبادرة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية أخلاقنا جميلة: "كيف تنأى بنفسك عن أصدقاء السوء؟":
اسأل نفسك لماذا أنتم أصدقاء؟
وفقا لموقع oureverydaylife نظرًا لأنك تريد أن تنأى بنفسك عن الأصدقاء الذين يجعلونك تشعر بالفزع، اسأل نفسك عن سبب كونك صديقًا في المقام الأول من أجل إثارة مخاوفك المحتملة، فأحد الأسباب الأكثر شيوعًا للاحتفاظ بالصداقات السيئة هو خوفهم من البقاء بمفردهم، بدلًا من الخوف من الوحدة، أدرك أنه قد يكون من الأفضل ألا يكون لديك أصدقاء على الإطلاق من الأصدقاء السيئين، علاوة على ذلك من خلال انتظار أن يأتي الصديق المناسب، فأنت تقدر نفسك وتدرك أنك تستحق أن تكون محاطًا بأشخاص يهتمون بك ويهتمون برفاهيتك.
ركز على شيء جديد
ركز على هواية أو نشاط جديد من أجل قضاء وقت أقل مع أصدقائك السيئين وإبعاد عقلك عن علاقتك بهم، يتيح لك ملء وقت فراغك واستكشاف خيارات جديدة، دائمًا ما يكون تغيير طريقة تفكيرك واعتماد نشاط جديد أمرًا غير مريح في البداية، ولكن هذه علامة على التقدم.
كن صادقا
إن السماح لأصدقائك بمعرفة سبب إبعادك عنهم سيساعد في تحديد الحدود التي تحتاجها للبقاء بعيدًا طالما كنت في حاجة، إخبار أصدقائك بأنهم يجعلونك تشعر بالاستنزاف بدلاً من الرقي سيسمح لهم أيضًا برؤية عواقب أفعالهم وسيمنحك نهاية هذه العلاقة، اجعل المحادثة إيجابية قدر الإمكان دون مهاجمة أصدقائك.
توقع التغيير
إذا كنت تخطط لمواصلة علاقتك بأصدقائك السيئين في وقت ما في المستقبل، فيجب أن تتوقع تغييرًا في سلوكهم، وإلا فإن صداقتك ستنهار مرة أخرى، الناس قد يعتقدون خطأً أن التسامح هو فضيلة، بينما في الواقع فإن مسامحة أصدقائك السامين مرارًا وتكرارًا عن الأخطاء التي سيستمرون في ارتكابها ليس جيدًا لصحتك العاطفية.
