30 مليون مصاب سنويًا.. كيف يؤثر مرض السكرى على النوم
كشفت دراسة جديدة، أن اضطرابات النوم من المشكلات التي تهدد مرضى السكري من النوع الثاني، وفقًا لما ذكره موقع "sleep foundation" الطبي.
وكشف الباحثون من جامعة "ملقا" الإسبانية، أن النوم غير الكافي يتسبب في إفراز هرمونات التوتر، الأمر الذي يساهم بدوره في مقاومة الأنسولين وبالتالي ارتفاع مستويات السكر في الدم.
وأوضح الباحثون أن الحرمان من النوم بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني، يساعد في تناول الكثير من الأطعمة عالية الكربوهيدرات والسكر، والتي يمكن أن تساهم في زيادة الوزن، الأمر الذي يشكل خطرا على صحة مرضى السكري من النوع الثاني.
30 مليون مصاب سنويًا بداء السكري
وأشار الباحثون إلى أن مرض السكري يصيب أكثر من 30 مليون شخص سنويًا، وهو السبب الرئيسي للوفاة، فالشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري، داء السكري من النوع الثاني، فهو مرض مزمن يتطور بسبب مقاومة الأنسولين.
وأوضح الباحثون أن الأنسولين هو هرمون يساعد على نقل الجلوكوز من الدم إلى العضلات والدهون والكبد وغيرها من الخلايا، حيث يمكن استخدامه للحصول على الطاقة، حيث تحدث مقاومة الأنسولين عندما يواجه الجسم مشكلة في إنتاج الأنسولين، أو عندما يفشل الأنسولين في نقل الجلوكوز إلى هذه الخلايا.
وأضاف الباحثون، أن هذا يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم، والمعروف باسم ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهي السمة المميزة لمرض السكري، حيث يرتبط مرض السكري بالنوم ارتباطًا وثيقًا، حيث يعاني العديد من مرضى السكري من النوع 2 من سوء نوعية النوم أو الأرق.
كيف يؤثر مرض السكري على النوم؟
يقدر أن واحد من كل شخصين مرضى السكري من النوع 2 يعانون من مشاكل في النوم بسبب عدم استقرار مستويات السكر في الدم والأعراض المصاحبة لمرض السكري، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم.
كما هو الحال مع العديد من الحالات المزمنة ، فإن الشعور بالاكتئاب أو التوتر بشأن المرض نفسه قد يبقيك مستيقظًا أيضًا في الليل، فعندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، فالكلى تعوض عن طريق التبول في كثير من الأحيان.
