آلام الثدي أثناء الحمل.. الأعراض ونصائح للتخفيف من حدتها
يعد ألم الثدي أثناء الحمل أمرًا شائعًا، حيث يخضع الثديان للعديد من التغييرات خلال فترة الحمل، هذا على الرغم من أن أسباب آلام الثدي خلال هذه الفترة قد لا تكون بسبب مرض كامن أو سرطان، حيث يُنصح باستشارة طبيبك.
ونشر موقع "mom junction" الخاص بصحة الحوامل، تقريرًا كشف عن أعراض وأسباب آلام الثدي أثناء الحمل، والمخاطر التي يجب الانتباه إليها، وطرق إدارة الألم.
هل آلام الثدي طبيعية أثناء الحمل؟
أكد الأطباء، أنه يمكن أن يحدث ألم الثدي في وقت مبكر من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل، فوفقًا لمسح أجرته جمعية الحمل الأمريكية، أبلغت 17٪ من النساء عن تغيرات في الثدي كعرض مبكر للحمل.
تختلف أعراض الحمل ، وقد لا تعاني كل النساء من آلام في الثدي، ففي بعض الأحيان، قد يكون ألم الثدي أيضًا علامة على بداية الدورة الشهرية، لذلك قم بإجراء اختبار الحمل المنزلي أو راجع الطبيب لتأكيد الحمل.
وأشار الأطباء، إلى أنه خلال فترة الحمل المبكرة، قد تعاني النساء من ألم في نقطة معينة أو عبر أحد الثديين أو كليهما، ففي بعض الحالات قد تعاني النساء أيضًا من ألم خفيف أو ألم ينتقل للخارج إلى الإبط.
أعراض آلام الثدي أثناء الحمل:
يمكن أن يظهر ألم الثدي أثناء الحمل مع بعض الأعراض، إحساس بوخز في الثديين، وجع في ثدي واحد أو أكثر، زيادة حساسية الثدي خاصة أثناء الحمل المتأخر.
وعادة ما يكون ألم الثدي أثناء الحمل خفيفًا، وقد لا يكون الطعن أو الألم الحاد شائعًا، فإذا كان ألم الثدي يسبب لك الكثير من الانزعاج ويؤثر على أنشطتك اليومية، فمن الجيد طلب المشورة الطبية.
ما الذي يسبب آلام الثدي أثناء الحمل؟
ويسبب إفراز عدة هرمونات أثناء الحمل إيلامًا وألمًا في الثديين، فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الثدي مؤلمًا أثناء الحمل، ففي الثلث الأول : يخضع الثديان لتغييرات بسبب إفراز هرمونات الإستروجين والبروجسترون والبرولاكتين، حيث تسبب هذه الهرمونات نموًا في الأوعية الدموية وتكاثر فصيصات الحليب.
والثلث الثاني والثالث من الحمل، بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون ، يصبح انتشار فصيصات الحليب أكثر بروزًا. قد يسبب البروجسترون أيضًا إحساسًا بالوخز في الثديين.
متى يجب أن تقلق من آلام الثدي أثناء الحمل ؟
وأوضح الأطباء، أن وجود كتل بالثدي علامة خطيرة، فغالبًا ما تسد قنوات الحليب داخل الثدي لتظهر على شكل كتل طرية من الخارج، فعادة ما تختفي هذه الكتل باستخدام الكمادات الدافئة والتدليك.
وفي بعض الأحيان، قد تظهر أنسجة الثدي الإضافية في منطقة الإبط، فمن الجيد أن يفحص الطبيب الورم، وإذا كانت الكتل على ثديك حمراء ومؤلمة ويصعب لمسها، فاستشر الطبيب.
أشار الأطباء، أن ظهور إفرازات مزمنة من الحلمة، من العلامات التي يجب أن نقلق منها، فإذا كانت الإفرازات مزمنة وذو رائحة كريهة ومرافقة بالدم فعليك مراجعة الطبيب.
وذكر أن شراء حمالة صدر داعمة جيدة من الأمور التي تساعد في التعامل مع آلام الثدي أثناء الحمل، كما ينصح باستخدام الكمادات الدافئة أو أكياس الثلج.
