أظافر صفراء وتعرق مفرط.. علامات تحذيرية من الكوليسترول السيئ

يخبرنا الجسم أحيانا عن المشاكل الصحية التي قد تصيبنا، ولعل أشهر المشكلات المنتشرة هي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم، حيث يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير اللائق إلى تراكم الكوليسترول السيئ الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، فمن المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول.

أوضح الأطباء بموقع « healthshots» الطبي، أن الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون تنتج في الجسم ضرورية لبناء الخلايا السليمة، ومع ذلك عندما يتم إنتاج الكوليسترول بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.

كيف يؤثر ارتفاع الكوليسترول في الدم على جسمك؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى تكوين رواسب دهنية في الأوعية الدموية، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتكسر هذه الرواسب دون أي تحذير وتشكل جلطة تؤدي بدورها إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

أشار الأطباء إلى أنه من المهم فحص مستويات الكوليسترول لديك على فترات منتظمة لتكون في المنطقة الآمنة، فالبروتين الدهني منخفض الكثافة، والمعروف أيضًا باسم الكوليسترول الضار، ليس جيدًا لصحتك، حيث يؤدي التراكم المفرط، إلى تضييق الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ألم في الصدر أو أحداث صحية أكثر خطورة مثل النوبات القلبية.

كما يُعرف البروتين الدهني عالي الكثافة بالكوليسترول الجيد ، وتعد المستويات العالية من هذا البروتين الدهني علامة على الصحة الجيدة، ويسهم في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

أسباب ارتفاع الكوليسترول:

يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول نتيجة خيارات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين أو عدم النشاط البدني أو زيادة الوزن والسمنة أو يمكن أن يكون وراثيًا.

يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والأدوية في بعض الأحيان، في تقليل ارتفاع الكوليسترول في الدم، عادة لا تظهر عليها أعراض، لذلك غالبًا ما يطلق عليها اسم المرض الصامت.

وقد تظهر بعض العلامات التحذيرية في جسمك التي يمكن أن تساعدك على تحديد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم في وقت مبكر، فأحترس من العلامات التالية لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم:

 أظافر صفراء:

ترسب اللويحات الزائدة في الشرايين تضيقها، مع وجود رواسب كبيرة تسدها، فعندما يتم انسداد الشرايين، فإنه يحد من تدفق الدم إلى عدة أجزاء من الجسم، بما في ذلك الأظافر، كما يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور خطوط داكنة تحتها أظافرك والتي تعمل عادةً في اتجاه نمو الظفر.

تخدر في الساقين والقدمين:

قد تكون هذه علامة أخرى على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي تشير إلى تطور الترسبات في الشرايين والأوعية الدموية الأخرى. 

كما يمكن أن تؤدي الانقطاعات في تدفق الدم إلى منع وصول الدم الغني بالأكسجين إلى الذراعين والقدمين، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم والوخز وعدم الراحة.

التعرق المفرط:

التعرق من الأعراض التي يتم تجاهلها بشكل شائع ويجب أن تدق الأجراس إذا بدأت في التعرق بغزارة، فإذا لم يكن لديك حمى أو إنفلونزا، يجب أن تبدأ في التفكير في الذهاب للطبيب.