«برد الصيف أحد من السيف».. كل ما تريد معرفته عن الأنفلونزا الصيفية
«برد الصيف أحد من السيف».. نسمع عن هذه المقولة، فهي تدل على شدة الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، على عكس الإصابة بها خلال شهور الشتاء.
أوضح الأطباء بموقع "brisbanebulkbillingdoctor" الطبي، أن نزلات البرد لا تحدث فقط في فصل الشتاء، والإصابة بنزلة برد في الصيف أمر غير مريح ويأتي بصورة شديدة.
ما الفرق بين برد الشتاء وبرد الصيف؟
أكد الأطباء، أنه لا يوجد فرق بين برد الشتاء ونزلة البرد في الصيف، فكلاهما ناتج عن فيروس الأنف، الذي يمكن أن ينتشر ويصيب الأشخاص بنفس السهولة في الطقس الحار كما هو الحال في الشتاء، فغالبًا ما يتم التقاط كلا النوعين من نزلات البرد من قبل الأشخاص الذين يضعون أيديهم المصابة في أنوفهم أو فمهم أو عيونهم، ولأن كلا النوعين ناتج عن فيروس ، فلا يمكن علاجه بالمضادات الحيوية.
أوضح الخبراء، أن الاختلاف الأكبر بين نزلات البرد الشتوية والصيفية هو كيفية استجابتنا لها، ففي فصل الشتاء، نحن بطبيعة الحال أكثر ميلًا للتجمع في البيوت والحصول على الدفء، بينما في الصيف كل ما نريد القيام به هو الاستمتاع في الهواء الطلق الأمر الذي يجعلها أكثر انتشارًا.
كيف أعرف أنها نزلة برد وليست ناتجة عن حساسية؟
تشترك نزلات البرد والحساسية في الصيف في سمات متشابهة مثل سيلان الأنف والعطس والاحتقان والحكة أو التهاب الحلق، ولكن الزكام عمومًا سيشمل أيضًا أعراضًا أخرى مثل التعرق والحمى والسعال.
وإذا اختفت الأعراض بعد أسبوعين، فمن المحتمل أن تكون قد أصبت بنزلة برد صيفية وصلت إلى نهايتها، حيث تميل أعراض الحساسية إلى الاستمرار لفترة أطول، وتميل إلى أن تكون ثابتة، فيما أن أعراض البرد تبدأ بشكل خفيف، وتزداد سوءًا بمرور الوقت ثم تعود إلى الحالة الخفيفة.
ما هي أفضل الطرق لعلاج نزلات البرد في الصيف؟
تعتمد مدة البرد على نظام المناعة في الجسم، والذي يمكن أن يعتمد على السوائل التي نشربها والأطعمة التي نتناولها والأنشطة التي نشارك فيها، حيث يمكن تطبيق العديد من علاجات البرد الشتوي الكلاسيكية على نزلات البرد الصيفية، مثل الحصول على قسط وافر من النوم والراحة.
وتجنب الإجهاد والنشاط المفرط الذي قد يتحدى جهاز المناعة لديك، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل، حيث يمكن أن يساعد في منع الجفاف، ويفضل الماء والمشروبات الساخنة مثل الشاي والليمون.
أكد الأطباء، أن الحفاظ على نظافة يديك، من الأمور الأساسية للعلاج والوقاية أيضًا، كما تعتبر معقمات اليدين مفيدة أيضًا ويجب استخدامها في أماكن مثل أماكن العمل والفصول الدراسية ومكاتب الأطباء.
