«لا تدع الوقت يسرق أجمل لحظاتك».. كيف تستغل كل يوم فى حياتك؟

هل تشعر بأن هناك شيئًا ما مفقودًا فى حياتك؟.. لست وحدك، نمر جميعًا بمرحلة نشعر فيها وكأن الزمن يخطفنا دون أن نعيش الحياة حقًا، ومن حسن الحظ أن هناك طرقًا للبدء من جديد كى تجعل كل يوم فى حياتك أكثر أهمية من الذى قبله.

لا يتطلب الأمر تغييرات جذرية فى الحياة أو جهدًا هائلًا، وكل ما يتطلبه بعض العادات والإجراءات التى تجعلك تعيش حياة أفضل، وفقًا لكتاب «The TopFive ofThe Dying» للكاتب «Bonnie Ware».

يقول الكاتب إن هناك ٥ أشياء رئيسية يندم عليها الناس عندما تقترب حياتهم من نهايتها هى أنهم «لم يعيشوا حياة حقيقية لأنفسهم، وعدم قضاء وقت كافٍ مع أحبائهم، والعمل الجاد الذى سلبهم هذا الوقت، وعدم امتلاك الشجاعة للتعبير عن مشاعرهم، وعدم السماح لأنفسهم بأن يكونوا سعداء حقًا».

كما يوضح الكاتب أنه لكى تعيش حياة سعيدة فإن الأمر لا يتطلب القيام بشىء غير عادى، فقط عليك قضاء وقت مع أحبائك أو القيام بالأشياء التى تجلب لك السعادة وبهذه الطريقة يمكنك تغيير النظر إلى حياتك.. ستشعر بأن لها معنى ولن تندم على أى يوم فات.

لا يمكن التنبؤ بالأيام، ففى الوقت الذى تعتقد فيه أن كل شىء على ما يرام يمكن أن يأتى حدث ما يهدد توازنك قد يكون جيدًا أو سيئًا، حسب وجهة نظرك، لكن تبقى الحقيقة أن الحياة مليئة بالمفاجآت، أنت لا تعرف أبدًا ما الذى سيحدث بعد ذلك.. لذا بدلًا من القلق بشأن المستقبل أو الحزن على الماضى فمن المهم الاستمتاع باللحظة الحالية.

يمكنك دائمًا كسب المزيد من المال لكن لا يمكنك أبدًا كسب المزيد من الوقت وإذا كنت تستغرق دقيقة للتفكير فى ندرة الوقت فسوف تفهم كم هو ثمين فعلًا ولا يقدر بثمن، ففى كل ثانية تكون فيها على قيد الحياة فأنت حرفيًا تقترب ثانية من الموت، لذا استفد من وقتك إلى أقصى حد بدلًًا من تركه يضيع.

عندما تدرك أننا جميعًا نطفو على صخرة عبر الفضاء لا نعرف متى سنموت، ستعرف أنه لا يجب القلق من اللحظة الحالية، لذا اسأل نفسك عندما تستيقظ كل صباح هذه الأسئلة وكأن هذا هو آخر يوم لك «كيف ستقضى يومك؟.. ما الذى تريد أن تشعر به؟.. ما الرسالة التى تريد إرسالها إلى العالم؟».. اطرح هذه الأسئلة على نفسك.. سيحفزك ذلك على البدء فى يومك وجعله أكثر إيجابية.

تأكد من قضاء بعض الوقت مع نفسك كل يوم.. يمكن أن يكون هذا الأمر مفيدًا لك.. يمكنك أن تقضى الوقت فى قراءة كتابك المفضل أو مشاهدة عرض كوميدى، أيًا كان ما يجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء حدد وقتًا وافعله.

هناك طريقة أخرى لتعيش الحياة كما تحب وهى أن تتحدى نفسك لتصبح أفضل من الأمس، سواء كان ذلك يعنى تجربة شىء جديد أو تحسين جانب معين من حياتك. من خلال اتخاذ خطوات صغيرة لتحسين نفسك كل يوم، يمكنك إحراز تقدم كبير بمرور الوقت، وقبل أن تعرف ذلك ستجد نفسك أصبحت أفضل نسخة من نفسك وهذه طريقة رائعة للعيش، لذا ابدأ بتحسين ١٪ من حياتك كل يوم.