«تحمل أعباء ثقيلة».. أشهر الأخطاء التي يقع فيها اللطفاء في الحياة
دائمًا ما يطلب منك أن تكون لطيفًا طوال الوقت، وأحيانًا يطلب منك أن تفعل ما يتوقعه الغير، بغض النظر عن الراحة النفسية، فهل تريد أن تكون شخصًا لطيفًا وتشعر بالرضا عن نفسك، لكن الكثير من الأشياء حسنة النية التي تفعلها تسبب لك الإرهاق، وتضيقك وتتركك تشعر بعدم الرضا.
إذا كنت مثل معظم الناس فقد نشأت لتكون "لطيفاً"، ومع ذلك تجد نفسك تتساءل قائلاً: "إذا كنت لطيفاً جداً، فلماذا حياتي ليست أفضل"؟ والإجابة على هذا التساؤل تجدها في كتاب «لا تكن لطيفا أكثر من اللازم» للكاتب ديوك روبنسون.
ديوك روبنسون.. يوضح الأخطاء التي يقع فيها اللطفاء
يلخص روبنسون، الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء، ونتجنب الضغط الذي لا داعي له في الأمور الحياتية بغية تأكيد العمل، ويعلمك كيفية قول لا وإنقاذ نفسك من الأسى، بالإضافة إلى إخبار الآخرين بما تريد، والحصول عليه فعلا والتعبير الهادئ عن الغضب بطرق هادئة تصون العلاقات القيمة، فهذا الميل الشديد الى اللطف الزائد عن حدّه يخبئ نزعة دفينة في نفس الشخص الى الكمال و المثالية.
«عدم قول لا لكي لا تشعر بالذّنب».. في العديد من الأحيان يوقعنا اللطف الشديد في مأزق كبير بين ما نريده حقا وما يجب علينا فعله، أما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا القيام بأمر ما فيتملكنا الشعور بالذنب والتقصير والأنانية، أو أن نقوم بكل ما يُطلَب منا دون مراعاة مصلحتنا الشخصية فنستنزف طاقتنا ومالنا ووقتنا.
«تحمل أعباء ثقيلة فوق طاقاتك لكي تحافظ على علاقتك بشخص ما».. من النصائح التي قدمها روبنسون، هو عدم تحمل الأعباء، فهي من الأخطاء التي يقع فيها اللطفاء، فمن الجيّد أن تكون لطيفا و خدوما بشكل معقول، قائلًا: "قد لا تكون بنفس القوة والكفاءة التي كنت تتمناها لنفسك، ولكنك أيضاً لست بنفس الضعف والعجز الذي تعتقده في نفسك".
«التظاهر بالهدوء واللامبالاة حينما تكون غاضبا».. من الأخطاء التي يقع فيها اللطفاء فعند الشعور بالغضب عليك التعبير عن هذا، وعدم التحامل على نفسك في كتمان ذلك الشعور، فالدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبدا أن تثور كالبركان, كل ما عليك أن تقوم به هو أن تخبرهم بأنّ هذا الأمر أو ذاك يضايقك، قائلًا: “الغضب ليس خطأ، الخطأ يكون خياراً سيئاً، ونحن لا نملك الإختيار في الشعور بالغضب، و ليس على أي شخص أن يعلمنا كيف نغضب، الغضب ينطلق بداخلنا بطريقة تلقائية، ودون أخذ إذننا".
«إخفاء الحقيقة عن الآخرين خشية ان تؤذي مشاعرهم».. قال روبنسون إنه لابد أن يكون الشخص اللطيف أكثر من اللازم متعلقا بالمعايير الاجتماعية بحيث يخشى أن يخالفها فيؤذي الذوق العام أو الأشخاص الآخرين.
