خطر يهدد الحياة.. العلامات المبكرة لانخفاض درجة حرارة الجسم
في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من انخفاض حرارة الجسم، ولكن مع قدوم فصل الشتاء، فقد يعاني الكثيرون من درجات الحرارة المنخفضة، في الطقس البارد، وقد يؤدي هذا إلى فقد توازن البعض مما يصبح خطرا كبيرا يهدد حياتهم، ولهذا نستعرض فى السطور التالية، علامات مبكرة لانخفاض حرارة الجسم وكيف تتصرف في الحال؟ وفقا لمعهد NIA الطبي.
العلامات المبكرة لانخفاض حرارة الجسم
برودة القدمين واليدين
انتفاخ في الوجه
جلد شاحب
الارتعاش (في بعض الحالات لا يرتجف الشخص المصاب بانخفاض حرارة الجسم).
بطء في الكلام العادي أو تداخل الكلمات
الشعور بالنعاس
الشعور بالغضب أو الارتباك
أعراض انخفاض حرارة الجسم
التحرك ببطء أو صعوبة في المشي.
تشنج في حركات الذراع أو الساق
بطء ضربات القلب
التنفس البطيء
فقدان الوعي أو فقدان الوعي
كيف تتصرف في حال انخفاض درجة حرارة جسم شخص آخر؟
حاول نقل الشخص إلى مكان أكثر دفئًا.
لف الشخص المصاب ببطانية دافئة أو معاطف، كل ما هو في متناول يدك، حتى تدفئة جسمه.
حضر للشخص المريض شيئًا دافئًا ليشربه، لكن تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين، مثل القهوة.
لا تفرك ساقي الشخص أو ذراعيه.
لا تحاول تدفئة الشخص في الحمام.
لا تستخدم وسادة تدفئة.
اتصل بالطوارئ والخطوط الساخنة على الفور إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما لديه أعراض خطيرة لانخفاض درجة حرارة الجسم.
الأدوية وانخفاض درجة حرارة الجسم
يمكن أن يؤثر تناول بعض الأدوية وعدم ممارسة الرياضة أيضًا على حرارة الجسم، وتشمل هذه الأدوية التي تحصل عليها من طبيبك وتلك التي تشتريها بدون وصفة طبية، مثل بعض أدوية البرد، اسأل طبيبك عما إذا كانت الأدوية التي تتناولها قد تؤثر على حرارة الجسم، تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي دواء.
