ما هي أعراض سوء التغذية لدى الأطفال؟
يعتبر سوء التغذية عند الأطفال من الأمور المزعجة للغاية والواجب متابعتها بشكل دائم حتى لا يتعرض لأمراض عدة عقب اهمالها، وبالتزامن مع قيام جميع فرق العمل بوزارة الصحة والسكان بكل الإدارات الصحية على مستوى المحافظات بالعمل فى المبادرة الرئاسية لعلاج أمراض سوء التغذية لطلبة المدارس بالمرحلة الابتدائية بالمحافظات.
نرصد في السطور التالية ما هي أعراض سوء التغذية لدى الأطفال بحسب موقع “health line”.
ما هي أعراض فقر الدم؟
فقر الدم ليس مرضا في حد ذاته وإنما يشكل عرضًا محتملًا لعدد من الحالات أو الأمراض.
أعراض فقر الدم الرئيسية هي:
- التعب
- الضعف والدوخة
- الصداع
- العصبية
- صعوبة التركيز
- فقدان الشهية
- سرعة ضربات القلب.
- انخفاض الهيموغلوبين عند الأطفال يسبب لهم الضعف، النعاس والشحوب
أسباب فقر الدم عند الأطفال؟
فقر الدم غالبًا ما يكون أحد أعراض المرض وليس المرض نفسه، ويحدث فقر الدم عادة بسبب وجود سبب مما يلي:
- فقدان الدم أو النزيف المفرط.
- نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تدمير خلايا الدم الحمراء الزائدة.
- انخفاض إنتاج أو التدمير المفرط لخلايا الدم الحمراء.
- العدوى.
- بعض الأمراض.
-بعض الأدوية.
- سوء التغذية.
ماهو علاج فقر الدم لدى الأطفال
يعتمد العلاج على أعراض طفلك وعمره وصحته العامة، وعادة يكون العلاج كما يلي:
1. مكملات الحديد
تؤخذ قطرات أو حبوب الحديد على مدى عدة أشهر لزيادة مستويات الحديد في الدم، يمكن أن تؤدي مكملات الحديد إلى تهيج المعدة وتغيير لون حركات الأمعاء، يجب تناولها مع عصير البرتقال لزيادة الامتصاص.
2. النظام الغذائي الغني بالحديد
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي غني بالحديد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، المصادر الجيدة للحديد تكون كما يلي:
- الحبوب والخبز والمعكرونة والأرز المخصب بالحديد.
- اللحوم مثل لحم البقر ولحم الضأن والكبد.
- الدواجن مثل الدجاج والبط والديك الرومي.
- الأسماك مثل المحار.
- الخضراوات الورقية من عائلة الملفوف: مثل البروكلي، واللفت، والكرنب.
- البقوليات مثل الفاصوليا والبازلاء الخضراء.
- خبز القمح الكامل المخمر بالخميرة ولفائف القمح.
