9 نصائح للحامل في الشهر السادس

تطرأ على المرأة الحامل في الشهر السادس - يبدأ من الأسبوع الثاني والعشرين ويستمر حتّى الأسبوع السادس والعشرين - العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية، وكذلك الحال بالنسبة للجنين الذي ينمو بشكلٍ كبير، ويزداد وزنه أيضًا، وتزداد حركته، ويعتبر هذا الشهر هو شهر النمو السريع للجنين عادةً ما يقدّر وزن الجنين في الشهر السادس على النحو الآتي:


وزن الجنين خلال الشهر السادس

يكون وزن الجنين في الشهر السادس في حدود 400 جرام في بداية الشهر ويكون في حدود 500 جرام في منتصف الشهر يكون في حدود 750جرامًا في نهاية الشهر.

طول الجنين في الشهر السادس

بالنسبة لطوله يكون في بداية هذا الشهر بحدود 19 سنتيمترًا، أمّا في نهايته فيصل إلى حوالي 27 سنتيمترًا


تطورات الجنين خلال الشهر السادس

- التطورات التي تحدث للجنين في الشهر السادس زيادة نموه بشكلٍ سريع، حيث يزيد طوله ووزنه
- تحوّل لون جلده إلى الوردي؛ وذلك بسبب تشكل الأوعية الدموية تحت الجلد، استمرار الرئتين في النمو، مع عدم وجود القدرة على التنفس بعد.
- زيادة الحساسية تجاه الأصوات الخارجية، وبالتالي زيادة واضحة في حركته.
- اكتمال نمو كلٍ من الأصابع والأظافر، حيث يمكن رؤيتها خلال فحص الأشعة فوق الصوتية عند الطبيب.

أعراض الحمل في الشهر السادس على المرأة:

- زيادة وزن الحامل بشكلٍ واضح أكثر من الشهور الأخرى.
- ظهور بطن الحامل بشكلٍ واضح.
- بدء الشعور بالتورم في كلٍ من الرجلين والكاحلين.
- زيادة إفرازات عنق الرحم، حيث تظهر مادة مبيضة ملساء تشبه الجبنة.
- شعور الحامل بعسر الهضم وحرقة واضحة فى المعدة، مع حدوث انتفاخ وغازات.
- الشعور ببعض الاحتقان فى الأنف، وحدوث انسداد فى الأذن.
- شعورالحامل بحكة واضحة فى بطنها. زيادة تضخم الثدي.
- إصابة الحامل بالملل.

نصائح للحامل في الشهر السادس:

- تقليل تناول الملح قدر الإمكان.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والبعد تمامًا عن الملابس الضيقة.
- تناول أنواع مختلفة من الطعام الصحي المتوازن والذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية الأساسية.
- المواظبة على ممارسة تمرينات الحمل.
- زيارة الطبيب الخاص؛ وذلك بهدف مراقبة التغييرات التي تحدث للجنين.
- إجراء الفحوص الدموية بهدف التأكد من نسب العناصر الغذائية.
- تجنب كلٍ من الكحول والتدخين.
- تناول حبوب الفوليك والحديد التي يصفها الطبيب.
- تجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب المختص.