طرق للتخلص من الملل الزوجى

يواجه العديد من الأزواج مشكلة الملل والرتابة في الحياة الزوجية الخاصة بهما، مما ينعكس عليهم ذلك بالسلب خاصة مع الذين مر على زواجهم العديد من السنوات بسبب الروتين وعدم التغيير بالعلاقة.

وتوضح شيماء إسماعيل، خبيرة العلاقات الزوجية، عدة نصائح بشأن التخلص من مشكلة الملل الزوجي خلال السطورالتالية:-

تغيير الروتين
على الزوجان تغيير الروتين في الحياة الخاصة بهما؛ بمعنى الذهاب خارج المنزل وتقضية يوم كامل بعيد عن أجواء التوتر بداخله، والعمل على ممارسة الأنشطة سويًا أي اختيار هواية يفضلونها ويمارسونها سويًا ستكن أفضل بالطبع.

الحصول على الإجازة
من الأفضل أن يحصل الزوجان على إجازة يفصلان بها عن حياة العمل المستمرة، واستعادة الطاقة من جديد إلى تربية الابناء والذهاب للعمل واختيار مكان به بحر وخضرة للحصول على الاسترخاء.

قضاء الوقت سويًا
عندما يقضي الزوج والزوجة الوقت سويًا يعمل ذلك على قوة الترابط بينهما، زيادة الصلة بينهما والمحبة والود، خاصة لو تحدثا في أمور بعيدة عن العمل والابناء والروتين اليومي، واختيار موضوعات متنوعة ومضحة.

مشاهدة أفلام سويًا
مشاهدتك مع زوجتك فيلم سويًا يقرب المسافات بينكما ويكسر بالطبع الروتين، بل يعمل على خلق روح من الدعابة وفتح حديث عن أمور أخرى مختلفة في سياق أحداث الفيلم.

أطعمة جديدة
من الممكن أن تقوم الزوجة بتحضير أصناف من الأكلات الجديدة والسؤال عن رأي زوجك بها، مع الاستعانة بأنوار الشموع والأجواء الرومانسية مع تشغيل الموسيقى التي يُفضلها.