احترس.. أعراض الإجهاد الحراري وطرق علاجه

تضرب البلاد هذه الأيام موجة شديدة الحرارة تؤثر على المواطنين في الشارع المصري وتصيبهم بالإجهاد الحراري، ما دفع المستشفيات والمحافظات إلى رفع درجة الاستعداد القصوى وحالة الطوارئ نظرًا لإصابة الكثير من المواطنين بالإجهاد الحراري.

ويرصد "الدستور" أعراض الإجهاد الحراري وكيفية علاجه، حسبما جاء في الموقع العالمي للطب "dailymedicalinfo"، في سياق السطور التالية:-

- تشوش الذهن.
- ميل لون البول إلى اللون الداكن.
- الجفاف والدوار والإغماء.
- التعب والصداع.
- تشنجات في البطن أو العضلات.
- الغثيان أو القىء.
- الإسهال، والتقاط الأنفاس بسرعة شديدة.
- التعرق الزائد وتحوّل لون الجلد ليكون شاحب اللون.

 وعن طرق علاجه يجب اتباع الآتي:-
- شرب كمية كبيرة من السوائل.
- تجنب الكافيين.
- إزالة أي ملابس ضيقة أو ثقيلة غير ضرورية.
- الاستحمام بمياه باردة.
- استخدام المراوح أو الثلج لخفض الحرارة.