مع قرب امتحانات الثانوية العامة.. مواصفات الملخص الجيد

يفصلنا يومان على بداية امتحانات الثانوية العامة، الأمر الذي يعد من حالات الطوارئ بالنسبة للعائلات، لذا نعرفك الطريقة الصحيحة لتلخيص المواد حتى لا يسبب ذلك قلق من بداية الامتحانات.

يقدم الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، نصائحة لتلخيص المواد دون قلق، ويقول إنه في البداية قبل كل امتحان من الطبيعي أن يكون الطالب على دراية بالمنهج الخاص بالمادة عن طريق مذاكرة الدروس جيدًا، ومع ذلك فالملخص هو الوسيلة الفعالة لتثبيت المعلومة، ويمكن عمله من خلال مراعاة بعض الخطوات وهي:

-لابد أن يتضمن الملخص العناوين الرئيسية، والعناوين الفرعية والنقاط الأساسية، وكذلك العبارات المهمة بالمادة.
- استخدام الهايليتر أو الماركر للتركيز على النقاط المهمة بالمادة خلال المراجعة.
-ربط النقاط المهمة بأحداث أو بكلمات لكي تتذكرها جيدًا.
-اهتم أن تكون الفقرة فى الملخص تبدأ بالجملة الرئيسية التى تدور الفقرة كلها حولها.
-ضرورة مراجعة التلخيص والملاحظات من حين لآخر حتى يتم استرجاعها بسهولة.
-في حالة وجود كلمات صعب ان تتذكرها استبدل بكلمات أخرى أسهل وبسيطة وقريبة منها.
-ويمكن استبدال الجمل بجملة واحدة تحمل نفس المعني فالهدف هنا أن تتذكر الكلمات ليس سوى ذلك.
-عليك حذف الكلمات التي لا تسهم في فهم النص مع حذف الكلمات المتكررة ايضًا.
-يُفضل أن تعيد كتابة ما فعلته من ملخصات، حيث إن الكتابة المتكررة تزيد من تذكرك للشيء.