تشكل العواطف جزء مهم من حياتك اليومية، فمن الضروري أن تعرف ماهيتها، ولماذا تشعر بها، وكيف تؤثر عليك؟ وما يمكنك فعله للتحكم فيها؟
المشي أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات ويحسن الصحة العامة للأمهات الحوامل. فيما يلي فوائد المشي للنساء الحوامل.