يسعى الكثيرين، في إعداد وجبات السحور التي تتضمن الفيتمامينات والمعادن، والمذاق الشهي، لذا نقدم في السطور التالية
تناول المياه بكميّات كبيرة، خاصة أثناء وجبة السحور من العادات الخاطئة التي جعلت البعض حريص على دوامها
