استشارى تغذية علاجية تحذر مرضى الضغط العالى من تناول المخللات فى رمضان

حذرت الدكتورة منة ممدوح، استشاري التغذية العلاجية، مرضى الضغط المرتفع من تناول المخللات خاصة في شهر رمضان والأطعمة المالحة، موضحة أن الملح هو العدو الأول والأخير لهم، سواء موجودًا في الأجبان والأكل السريع والمياه الغازية، ومن والأفضل تجنبها.

استشارى تغذية علاجية توضح أعراض الضغط العالى 

وأضافت ممدوح، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح" المذاع علي  فضائية "DMC"، أن وصول الضغط فوق الـ140 يعتبر مؤشر خطر، ويسبب أضرارًا حيث يؤثر على المخ والعين، والأوعية الدموية، فضلا عن هشاشة العظام، منوهة بأنه يطلق على الضغط القاتل الصامت نظرا لعدم وضوع أعراضه.

ونصحت استشاري التغذية العلاجية، المواطنين الفحص بشكل مستمر بعد سن الأربعين، وأحيانا يكون ارتفاع الضغط أعراض مثل الصداع، والأرق، والشعور بالدوار.