أستاذ جراحة يقدم نصائح للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام

قدم الدكتور أشرف عبدالعزيز، أستاذ مساعد جراحة العظام بجامعة الأزهر، روشتة نصائح لحماية أنفسنا من خطر الإصابة بهشاشة العظام، أهمها الاهتمام بتناول أطعمة صحية، للتغذية بروتين العظام وزيادة الكالسيوم. 

وأضاف أستاذ مساعد جراحة العظام بجامعة الأزهر، خلال حواره لفضائية "dmc"، أن نقص البروتين وفيتامين "د"، والكالسيوم يؤدي إلى نقص كثافة العظام ما يؤدي هشاشة العظام، مما يسبب الكسور، وهناك علامات مبكرة للعشاشة العظام وهو الألم وتكسير الجسم وخاصة بالمفاصل. 

أستاذ مساعد جراحة العظام: يوضح أشهر أسباب هشاشة العظام 

وتابع أستاذ مساعد جراحة العظام، أن الأدوية المنشطة للإنجاب وإنجاب التوائم، والحمل المتسارع أيضا يتسبب في هشاشة العظام، أشهر أسباب هشاشة العظام هو انقطاع الطمث لدى السيدات، والتقدم بالعمر بصفة عامة للإنسان، مشيرًا إلى أنه إضافة إلى هذه العوامل الرئيسية توجد العديد من العوامل المساعدة، كالتدخين والمياه الغازية والكحوليات وأدوية السكري والمناعة كالروماتيد وأدوية الكورتيزون.

وأكد الدكتور أشرف عبدالعزيز، على أن تحاليل الطبية المتعلقة بفيتامين "د"، والكالسيوم هامين لتجنب الإصابة بهشاشة العظام من معرفه نسبتهم داخل الجسم.