التسريحات الفضفاضة.. 7 نصائح لشعر صحي بدون هيشان
تحتاج العديد من الفتيات إلى المزيد من النصائح الخاصة بعدم هيشان الشعر، والحصول على شعر صحي غني بالفيتامينات، وخلال السطور التالية يوضح مصفف الشعر شادى لحود كيف يمكن الحصول على شعر صحي كثيف دون هيشان بإتباع هذه النصائح.
الاعتناء من الداخل
إذا أردت أن يكون هناك نتيجة خارجية لابد من الاهتمام بالخارج من خلال تناول الفيتامينات والمكسرات واللوز وغيرها من الأطعمة الغنية بالعناصر التى يمكنها أن تفيد الشعر ويظهر عليه التحسن بالفعل من خلالها.
تقليل التعرض للأتربة والحرارة
تقليل التعرض للأتربة والحرارة من خلال تقليل استخدام مجفف الشعر والمكواة، بالإضافة إلى تقليل التعرض للأتربة والحفاظ عليه من أجواء الشتاء والأمطار ومن الممكن أن يتم تناول أقراص الأوميجا 3 وفيتامين E.
الحرص على ترطيب الشعر
وذلك من خلال عمل ماسكات للشعر تحتوي على مرطبات أبرزها الزبادي والزيوت الطبيعية، ووضعها ما لا يقل عن 30 دقيقة على الشعر ومن ثم الشطف جيدًا.
عدم استخدام الماء الساخن
استخدام الماء الساخن على الشعر يؤدي به للتلف لذا لابد من التأكد من عدم استخدام الماء الساخن على بشرة الشعر حتى لا يتسبب في التلف.
الابتعاد عن التوتر
لكي تتمتعي بصحة شعرك عليكي التخلص من التوتر والتمتع بالصحة النفسية حيث أن التوتر والقلق يتسبب في سقوط الشعر .
التدليك
تدليك فروه الرأس يعمل على تنشيط الدورة الدموية لذا الحرص على التدليك بزيت الشعر الغني بالمغذيات أمر صحي للغاية، لذا لابد من التدليك الجيد للحفاظ على تحفيز فروة الرأس وبصيلات الشعر، قبل كل غسلة شعر .
التسريحات المريحة
تعتبر التسريحات المريحة ايضًا من الأمور المفيدة للشعر حيث أن شد الشعر يعمل على تقصيفه لذا احرصي على إتباع تسريحة مريحة مثل الضفائر الفضفاضة أو ذيل الحصان.
