خذ قسطًا من الراحة: 5 طرق لكسر الملل في الحياة الزوجية

الانفصال مرهق، ومهما بدت الأشياء سيئة، فإن فكرة الابتعاد عن الشخص الذي تحبه قد تكون مؤلمة، إذن ماذا تفعل عندما تحب شخصًا ما كثيرًا ولكنك تحتاج فقط إلى بعض الوقت بعيدًا عن العلاقة الزوجية؟ هذا ما سنعرضه في السطور التالية بحسب موقع bonobology. 

1-  عدم التواصل

كما يوحي الاسم، هذه استراحة كاملة بدون لقاء أو إرسال رسائل نصية أو اتصال أو تفاعل بشكل مباشر أو على وسائل التواصل، الفكرة هي أن تعيش كأنك عازب مرة أخرى وترى كيف تبدو الحياة دون شريك حياتك.

2- كسر الزواج الأحادي

في بعض الأحيان، تكون هناك حاجة إلى استراحة لإيقاف كل المعارك السخيفة أو التافهة والتذمر أو الشكوى التي قد تنفجر إلى شيء كبير وسيء للعلاقة، وهذا هو الوقت الذي تأخذ فيه استراحة الزواج، حيث تبقى بعيدًا عن بعضكما البعض، لكن لا تذهب في المواعيد أو تقيم ليلة واحدة.

3 - لا توجد قواعد

لا تحتوي هذه الاستراحة على قواعد واضحة فيمكن أن يترك الشركاء بعضهن البعض في غموض وإذا فشلت في وضع قواعد واضحة ومحددة، فلا يجب أن تشتكي لاحقًا بشأن ما فعله أو لم يفعله شريكك، حتى لو كان ذلك يعني أنهما التقيا بأشخاص آخرين.

4 - وقت لأنفسهم

لا يريد أي من الشركاء الانفصال، لكنهم غاضبون جدًا في الوقت الحالي لدرجة أنهم يريدون أخذ قسطا من الراحة، حتى لو لم يتمكنوا من الابتعاد عن بعضهم البعض لفترة طويلة، و يميل الأزواج الذين يأخذون استراحة وهمية إلى التصرف على أساس الاندفاع، حتى أنهم قد يخرجون قائلين إنهم بحاجة إلى وقت لأنفسهم ولكنهم يعودون عادةً بنهاية اليوم أو في اليوم التالي.