5 نصائح لقضاء عطلة صيفية بدون سفر

اعتاد الكثير من الأشخاص السفر في الإجازات الصيفية، وهناك آخرون لم يتمكنوا من قضاء تلك العطلة لأي سبب ما، ولعدم توافر تلك الراحة والخروج من دائرة العمل والروتين تتراكم الضغوطات النفسية وتظهر على مستوى أداء الشخص، سواء في العمل أو المنزل.

وفي هذا التقرير نوضح لك أهم النصائح لقضاء عطلة مختلفة دون السفر.

اكتشف مهارات جديدة

إن اكتساب مهارة جديدة مختلفة يمكنها تغيير نفسية الشخص، فمن الممكن تعلم الطهي أو عمل طبق كانت تتميز به جدتك، كما يمكن تجربة صنف جديد تابع لأي دولة تختلف عنك فبذلك تكون أعددت المطبخ الذي تحبه في منزلك دون أن تحتاج لتأشيرة أو مبلغ مالي لتستمتع بوجبة.

الأعمال الروتينية 

اعتاد الكثير الذهاب للعمل في الصباح وبدء اليوم داخل مقر عمله، ماذا إذا قمت بإضافة لمسة بسيطة في يومك لتغيير الروتين؟ يمكنك أن تخصص يوما من كل أسبوع للذهاب إلى أحد المقاهي في الصباح وتناول القهوة مع الأصدقاء قبل الذهاب لعملك، مما يحفزك ويضيف الحماس والنشاط داخلك.

سياحة داخلية 

إذا كنت متزوجا قم باصطحاب العائلة لأحد المتاحف أو المباني الأثرية ليتعرف الأطفال على الحضارة والتاريخ ومنها تستعيد أنت الذكريات لتلك الأماكن التي كانت زيارتك الأخيرة لها أثناء الرحلات المدرسية.

مواجهة اكتئاب السفر 

عند سماعك أن الأصدقاء في إحدى المدن الساحلية التي من الممكن أن تكون خططت لزيارتها من قبل سيولد لديك اكتئاب لعدم تنفيذ خططك بالشكل المطلوب، ولكن يمكن خلق روح جديدة من خلال قضاء يوم مع الأصدقاء في أحد حمامات السباحة الخاصة، سواء في ناد أو فندق.

أضف فعاليات السفر في المنزل

يعتاد الكثير غلق الهاتف في الرحلات والاستمتاع بالإجازة وتلك الفعاليات مجربة في السفر فكر أن تغلق هاتفك وأنت بالمنزل ومشاهدة أحد البرامج أو الأفلام التليفزيونية كما يمكن قراءة كتاب، وأيضًا الاسترخاء والاستمتاع بالهدوء مع خفت الأنوار وتهيئة المكان لأجواء تتماشى مع الطبيعة.