الحر وسنينة..
«الصيف والاكتئاب».. 5 أمراض تهدد الصحة بسبب ارتفاع الحرارة
تشهد البلاد موجة حارة خلال الأيام القادمة، حيث يتوقع خبراء الأرصاد ارتفاع كبير فى درجات الحرارة تصل إلى 42 درجة مئوية.
وبعيدًا عن الآثار الجسدية لارتفاع درجة حرارة الجو، يمكن أن تتسبب فى زيادة فرص الإصابة ببعض المشاكل النفسية، والتى نرصدها فى السطور التالية.
«العصبية المفرطة»
أكدت الدكتورة صفيناز عبد السلام، إستشارى الطب النفسى والعلاقات الأسرية، أن العصبية المفرطة من المشاكل التى تزداد بشكل كبير بين الأشخاص فى الجو الحار، مضيفة أن العصبية تتسبب فى زيادة فرص الإصابة بالأمراض العضوية مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
أشارت عبد السلام إلى أن العصبية من الأراض النفسية التى تصيب الأطفال أيضًا، وقد تظهر على شكل رفض للطعام، والصوت المرتفع وفرط الحركة.
وأكد إبراهيم مجدى حسين، استشاري الطب النفسي، أن الشعور بالتوتر والضغط النفسي يزداد بشكل كبير خلال فصل الصيف خاصة فى الموجات شديدة الحرارة، موضحًا أن التوتر والقلق يحدث نتيجة تأثير ارتفاع درجة حرارة الجسم وإفراز هرمون الأدرينالين الذي يؤدي لزيادة حدة الغضب والتوتر.
اضطرابات الطعام النفسية
وتعد اضطرابات الطعام النفسية من المشكلات التى تزداد خلال الأيام التى تشهد موجة حارة، وتتمثل فى فقدان الشهية ومعه تزيد المشكلات الجسدية، بسبب عدم تناول العناصر اللازمة التى يحتاجها جسم الإنسان.
اضطرابات النوم
أكد خبراء الطب النفسى، أن اضطرابات النوم والتى تتمثل فى "الأرق" من المشكلات النفسية الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة.
وينصح خبراء الصحة بضرورة الحصول على 5 ساعات يوميًا كحد أدنى وذلك لتعمل أعضاء الجسم بشكل جيد، خاصة المخ، والذى يعتبر العضو الأبرز فى الجسم.
«الاكتئاب»
يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية التى تنتشر بين الناس خلال فصل الصيف، حيث أكد الأطباء، أن إرتفاع درجة حرارة الجو تساهم بشكل كبير فى زيادة نسبة الإجهاد بجسم الإنسان، الأمر الذى يدفع الشخص لتجنب الآخرين لتوفير الطاقة.
