ما علاقة الوجبات السريعة بتكيس المبايض؟ طبيب نساء يجيب

تعاني الكثير من النساء من متلازمة تكيس المبايض، وهي إحدى اضطرابات الغدد الصماء النسائية الأكثر شيوعًا في الفئة العمرية ما بين 18 عام و44 عاما، وتؤثر على ما يقرب من 10% من النساء في سن الإنجاب، وتعتبر أحد الأسباب الرئيسية لضعف الخصوبة لدى الإناث.

توجهت "الدستور"، بالسؤال إلى الدكتور محمود سعيد، للإجابة عن علاقة الوجبات السريعة التي تتناولها النساء، بمرض تكيس المبايض المنتشر بكثرة بينهم.

- ما سبب تكيس المبايض؟
تنتج متلازمة تكيس المبايض عن مجموعة عوامل وراثية والبيئية، كما تمثل زيادة مقاومة الجسم للأنسولين والسمنة أحد عوامل خطر الإصابة بها، بجانب نقص الحركة وقلة ممارسة الرياضية".

- ما علاقة الوجبات السريعة بتكيس المبايض؟
الوجبات السريعة دائما تكون غنية بالسكريات والنشويات، كالوجبات المحتوية على الدونتس والكولا أو النشويات والبروتينات والسكريات، كما يحدث في وجبات البيتزا والبرجر وغيرهما، وما يصاحبها من الكولا أو العصائر المعلبة الغنية بالسكريات وكل هذه الوجبات تسبب ارتفاع شديد في مستوى السكر في الدم نتيجة لقلة محتواها من الألياف والخضراوات التي تنظم امتصاصه، فتنظم مستواه في الدم.

كما أن الارتفاع الشديد في مستوى السكر في الدم يسبب وبصورة مضطردة ارتفاع شديد في مستوى الأنسولين في الدم مما يؤدي الى زيادة مقاومة الجسم للأنسولين مع الوقت، فيحفز عملية تخزين الدهون في الجسم، ويزيد عوامل الالتهاب، ويحبس الملح والسوائل فيه، ويزيد من فرصة حدوث تكيس المبايض والسمنة عند النساء، هذا من جهة.

ومن جهة أخرى، يزيد من فرصة حدوث الأمراض المزمنة المختلفة، إلى جانب أمراض الضغط والقلب والشرايين، فضلا عن مرض السكر الذي تتضاعف إمكانية الإصابة به نتيجة هذه الوجبات المدمرة للصحة.

- ما حل هذه المشكلة؟
يجب على الجميع وبالأخص الأمهات العودة إلى المطبخ، وعمل الوجبات الغذائية المتكاملة المحتوية على الحبوب والخضراوات والبروتينات والدهون بنسبها المتوازنة التي تعود عليها كثيرون قديمًا، والتي كانت سبب في صحة الناس وعيشهم بشكل أفضل.