رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى

5 أنواع أحذية تناسب المرأة في الصيف (صور)

أحذية الصيف
أحذية الصيف

نشر موقع «بابا ميل» مجموعة من الأحذية التي تتناسب مع فصل الصيف وقسمها إلى 5 أنواع، ونصح بما يجب أن تفعله وألا تفعله المرأة عند اختيار ما يناسبها.

- الشبشب:
ترغب النساء في شراء الشبشب لجمال شكله وألوانه الزاهية وهو سهل الارتداء والخلع ويلبس عادة على الشاطئ فهو يصنع من مواد مقاومة للماء، لكن لا بأس من ارتدائه في بعض الزيارات العائلية ولكن اضرار الشبشب تتركز في احتمال الإصابة بتشقق الكعبين وتقرحات بين أصابع القدمين خاصة عند ارتدائه لفترات طويلة والمشي أثناء ارتدائه قد يكون مرهقا إذ لا يلتصق بالقدم جيدا، ولا يحمي من الإصابات وحروق الشمس، لذلك فهو غير مناسب لأي أنشطة رياضية أو المشي لمسافات طويلة ويجب عدم انتعاله لأكثر من ثلاث ساعات يوميا مع وضع الكريم الواقي من الشمس على الجزء العلوي من القدم والتأكد من أخذ فترة راحة عند المشي لأكثر من 30 دقيقة.

- أحذية الباليرينا:
الأحذية المسطحة تحظى بشعبية كبيرة أثناء فصل الصيف فهي توفر الحماية الكافية وتمنح القدمين فرصة التنفس وتلبس في كثير من المناسبات الرسمية واليومية إلا أن هذا النوع ثبت أن له بعض الاضرار مثل ألم الركبتين، وإن كانت من الأصناف رخيصة الثمن فقد تتسبب في تعرق القدمين وهذا قد يعزز انتشار البكتيريا والفطريات، والأسوأ من ذلك الرائحة الكريهة التي تسببها الفطريات.

- الصندل:
الصنادل بكافة اشكالها وتصميماتها توفر الدعم للقدمين وتسمح لهما بالتنفس، ورغم هذا لا تعتبر مناسبة للمشي لمسافات طويلة، وتصنع من مواد اصطناعية تتسبب في تعرق القدمين لذلك عند اختيار الصنادل يجب اختيار ما له نعل سميك ومدعم إذ إن النعل المسطح والرقيق يتسبب في تعب القدمين وايضا اختيار الصندل المصنوع من مواد طبيعية ليمنع التعرق، واختيار كعب لا يرتفع أكثر من 5 سم ويكن الكعب سميكا.

- أحذية عالية الكعب:
كثير من النساء يفضلن هذا النوع لأنه يظهرهن أكثر رشاقة، وهناك العديد من الأشكال لهذا النوع، لكن عندما يكون الكعب أطول من 5 سم فقد يتسبب في العديد من المشاكل مثل النتوء العظمي في الكعب وهذا يتطور لأن يصبح حالة مزمنة ومؤلمة عند انتعاله ستتحمل مفاصل وأصابع القدم معظم وزن الجسم وهو وضع غير طبيعي للغاية، ويتسبب في ألم وإصابات في الجزء الأمامي للقدمين وقد يتسبب في التواء الكاحل وتمزق أربطته ويجب اختيار الحذاء المريح بغض النظر عن شكله، ومحاولة اختيار كعب سميك لانه يحمي من الإصابات والتواء الكاحل وضرورة ارتدائه في المنزل لبعض الوقت عند شرائه إذ يكون الجديد قاسي ويتسبب في ظهور بعض البثور في القدمين.


الأحذية الرياضية:
هذه الأحذية خفيفة الوزن وتوفر حماية واسعة وتدعم تقوس القدمين وتكون مناسبة لمعظم أنواع الأنشطة إلا أن هذا النوع لا يخلو من الاضرار رغم أنه يبدو مثاليا، فالأحذية رديئة الجودة لا تسمح للقدمين بالتنفس وتتسبب في تفاقم الالتهابات البكتيرية، إضافة إلى انبعاث رائحة كريهة للقدمين كما ينصح بأن تقتني المراة أكثر من زوج واستمرار التبديل، فحتى أفضل الأحذية الرياضية قد تسبب في تعرق الرجلين والحرص على عدم شراء الحذاء ضيق أو فضفاض لأن هذا يؤثر على توزيع الوزن على القدمين فالضيق جدا يتسبب في الشعور بالخدر والألم في أصابع القدم ونصيحة مهمة أخرى هي أنه وعلى الرغم من أن الأحذية الرياضية ذات الكعب الهزاز قد تساعد في تقوية عضلات القدمين لكن لا ينصح بها لكبار السن إذ إنها تؤثر على قوة العضلات والتوازن.