طبيب ينصح مرضى الاكتئاب الذهاب إلى الاستاد والمشاركة مع المشجعين
ساعات قليلة وتنطلق بطولة كأس الامم الأفريقية، والتي تنظمه مصر، الأمر الذي سيفتح الباب لحضور المصريين المباريات من مدرجات الاستاد.
من جانبه أوضح الدكتور أحمد مصطفي، أخصائى الطب النفسى، إن مشاهدة المباريات من داخل الإستاد يمكن أن يساعد في تحسين الحالة النفسية لبعض الأشخاص، موضحًا إنه يمكن أن يستغل مرضى الاكتئاب بطولة كأس الأمم الأفريقية، فى التخلص من مرضهم من خلال حضورهم بعض المبارايات من داخل الاستادات.
وأشار مصطفى إلى أن الأجواء الخاصة المليئة بالحماس والتشجيع أثناء مشاهدة المباريات في الإستاد تساعد بشكل كبير على التخلص من القلق والتوتر، والشعور بالوحدة وانعدام الجدوى، علاوة على تغلبها بنسبة كبيرة على نوبات الاكتئاب، وذلك بسبب الحماس والمشاركة مع الآلاف فى التشجيع.
ونوه اخصائى الطب النفسى إن علاج الإكتئاب يحتاج إلى علاج سلوكى أكثر من الدوائى، مشيرًا إلى أن مريض الاكتئاب يميل إلى العزلة والإنطوائية والتفكير بشكل سلبى، لذا عليه استغلال الأوقات الحالية المليئة بالدعم من الآخرين والمشاركات الجماعية لتحسين حالته.
والاكتئاب هو مرض يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ومن شأنه أن يؤدى إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية، وقد أظهرت الكثير من الإحصائيات، إن مرض الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا بين سكان العالم، كما أنه يعتبر السبب الأول للانتحار فى العالم.
