على طريقة المشاهير... كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
عندما نركز على أنفسنا وبناء ثقتنا، فإن ذلك يجعلنا أن نشعر بأن كل شيء ممكن، ويتيح لنا حرية العيش في الحياة التي نستحقها دون أحكام داخلية أو القيام بأشياء لإرضاء الآخرين، وهذا يتطلب التوقف عن الشك فى الذات والتركيز على الأشياء التى نجيدها بالفعل.
وعلى طريقة المشاهير، تعرف كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
أمل كلونى
تعلمنا برشاقة كيف توجه اهتمامك نحو كل خطوة تخطوها، مؤكدة أنها طوال مسيرتها لم يكن لديها مايكفي من الثقة لفعل الأشياء وتكرار المحاولة إن باءت بالفشل، ولم يكن لديها الشجاعة لمتابعة أشياء كانت متحمسة لها؛ لذلك ترى أنه يجب على الإنسان كسر الحواجز، ويستمتع بكل مايقوم به، ويفعل كل مايريد ولايريد من خشية الخوف.
الأخوات جيجى وبيلا حديد
أثبتا أن الجمال يأتى من الداخل، حيث كشفت عارضة الأزياء بيلا حديد فى حوار مع "الجارديان" أنها تشعر بأنها "أجمل" عندما تكون في علاقات حب وصحة جيدة، قائلة: "شعرت بالراحة فى ذاتى، بدلًا من البحث عن الشخص الذي يجب أن أكون فيه من خلال الآخرين".
وتعلمت "جيجي" أيضًا أن تثق بنفسها وقدرتها على إنجاز عملها، وقالت: "في نهاية اليوم، أعلم أنني بذلت قصارى جهدي وأضعت كل طاقتي في مشروع ولذلك أنا سعيدة بذلك، ولن أسعد الجميع أبدًا؛ لذلك أحاول فقط التركيز على جعل نفسي سعيدة بعملي".
رامي مالك
ليس غريبًا على أرض العرب في هوليود، حيث أصبح أول ممثل من أصل عربي يفوز بجائزة أفضل ممثل في مسلسل درامي في Emmys لدوره في البرنامج التلفزيوني الناجح "Mr روبورت"، وبعد دوره الأخير فى لعب شخصية فريدي ميركوري، قال: "كان كل جزء مني مرعوبًا في البداية، ولكن بعد ذلك قلت لنفسى ماذا ستفعل؟ إنها فرصة العمر، لم استطع تمريرها ".
