دراسة: قيلولة الظهر تؤثر على الأداء والقدرة الدماغية
يشعر الكثير من الناس فى منتصف النهار بالتعب والأرهاق، وتزداد حدة ردود الفعل للناس على المواقف والأشياء العادية. وأكد الكثير من العلماء الحرص على أخذ قيلولة وقت الظهيرة، إذ تعد أنسب الأوقات لها. وفحصت ...