"السعادة مهارة".. 7 كتب تعلمك كيف تعيش حياة أكثر بهجة
ربما لا تحتاج إلى الكثير من الإقناع بأن السعادة تستحق العناء، ولكن إذا كنت بحاجة إلى دافع إضافي، تظهر الأبحاث أن السعادة ليست المتعة فقط، وإنما أن تجعل عقلك يعمل بشكل أفضل، ويزيد من فرصتك في النجاح في العمل أو أي شيء آخر تفعله. يقول العلم إن السعادة مهارة يمكنك تعلمها. فقد أوضح ريتشارد ديفيدسون، مؤسس