منها النوم الجيد والمراجعة.. استعدادات لا غنى عنها قبل الامتحانات
يستعد طلاب الشهادة الإعدادية والثانوية للامتحانات الفترة المقبلة، وتزداد لديهم مشاعر التوتر والقلق، و نقدم خلال السطور التالية خطوات هامة للاستعداد البدني والنفسي للامتحانات لتحصيل أعلى الدرجات، وفقًا للدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي.
