تعرف على الأطعمة التى تساعد فى الحد من الإصابة بـ"الصدفية"
يعتبر مرض الصدفية، من الأمراض التى تسبب إزعاجًا كثيرًا لأصحابها، فهو مرض جلدي شائع يؤثر على الدورة الحياتية لخلايا الجلد، الأمر الذى يتسبب فى تراكم لكميات من الجلد الجاف.
وتشير الدراسات إلى أن، الرجال الذين يشربون الكحول بشكل كبير لا يستجيبون لعلاجات الصدفية أيضًا، بالإضافة إلى فقدان الجسم للكثير من الفيتامينات.
و أوضح الدكتور صالح الشيمى إستشارى الأمراض الجلدية، أن ضعف الجهاز المناعي، أكثر الأسباب شيوعًا بين مرضى الصدفية.
وأشار الشيمى، إلى أن مرض الصدفية، هو عبارة عن قلة الترطيب بالجسم، بالإضافة الى نقص بعض الفيتامينات والمعادن بالجلد.
ويمكن الوقاية من خطر الإصابة بمرض الصدفية، هو الترطيب اللازم، بالإضافة الى علاج المشكلة المناعية، من خلال الطبيب المختص.
ووفقًا لموقع "ويب ميد" الطبي، فهناك عدد من الأطعمة التى تساعد بشكل كبير فى الحد من الإصابة بمرض الصدفية.
وأشار الأطباء، إلى أن الفواكه والخضروات، من الأطعمة التى تساعد بشكل كبير في الحماية من خطر الإصابة بمرض الصدفية.
كما أوضح الأطباء بالموقع، أن سمك السلمون والسردين وغيرها من الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، كفيلة لحمايتك من خطر الإصابة بالصدفية.
ومن الأطعمة الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، هى التوابل والأعشاب، مثل الزعتر والكمون والزنجبيل، بالإضافة الى زيت الزيتون والمكسرات.
