رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري
السبت 16 يناير 2021 الموافق 03 جمادى الثانية 1442
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير التنفيذي
محمد العسيري

لفطور صحي.. طريقة عمل جرانولا الشوفان

الجمعة 05/يوليه/2019 - 10:26 ص
جريدة الدستور
شيماء دهب
طباعة
تسعى ست البيت لتقديم أشهى الأطعمة والمأكولات لأسرتهم ولفطار مميز يحمل الكثير من المعادن والفيتامينات نقدم لكي طريقة عمل جرانولا الشوفان.

المكونات
كوب ونصف سكر بني.

نصف كوب ماء.

٢ كوب شوفان.

٢ كوب فاكهه مجففه.

مكسرات مشكله.

ملعقه صغيره فانليا.

الطريقة
-اخلطي السكر البني مع الماء والفانيليا ثم يُضاف الشوفان والفواكه المجففة وكذلك المكسرات.

-يتم التقليب جيدًا ويفرد الخليط في صينيه ثم يقطع مربعات.

-يخبز بالفرن على درجة حرارة متوسطة 120 درجة مئوية.

لعمل كوب سكر بني يضاف كوب من السكر مع ملعقتين من العسل الأسود ويخلط جيدًا في الخلاط.