كيفية التخلص من تشقق الشفاه في نهار رمضان
تتعرض الشفاه في رمضان لتشقق من الممكن أن يتسبب في نزيفها إذا أهملنا الترطيب، خاصة في ظل صيام عدد ساعات طويلة لا تتعرض للترطيب من خلال شرب كميات من المياه.
لذا نوضح لك طرقا لترطيب الشفاه ومنع التشقق..
- اغمسي فرشاة توقفتِ عن استخدامها في سكر وزيت زيتون وابدأى في فرك الشفاة بلطف حتى تقومي بعملية تقشير لها.
- اعتادي على دهن الشفاه يوميًا بالفازلين حتى تحافظي على ترطيبها.
- تجنبي عضها بأسنانك أو بل الشفاه باللسان، فاللعاب يحتوى على نسبة عالية من الأملاح التي تزيد من جفاف البشرة.
- اعتادي على تناول كميات كبيرة من المياه لتعويض الصيام وذلك في الفترة ما بين السحور والإفطار.
- يعتبر العسل من مضادات البكتريا، قومي بمسح شفتيكِ بالعسل يوميًا لمدة أسبوع، واتركيه دقائق قبل مسحه بالماء الفاتر.
