في اليوم العالمي لالتهابات المفاصل.. تعرف على المرض وطرق علاجه

يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض التهابات المفاصل، حيث يتم عقد ندوات تعريفية بالمرض، وسبل الوقاية منه في معظم دول العالم.

ويقدم لكم "الدستور" نبذة عن المرض وطرق العلاج..

- التهاب في غشاء المفاصل يتسبب في حدوث درجات متفاوتة من الألم، ويقيد حركة المريض، حيث يكون له تأثير على الأنشطة الطبيعية التي يمارسها الشخص، ويمكن أن يكون الالتهاب جرثوميًا، أو ناتجًا عن سبب آخر معروف أو مجهول، وقد يصيب مفصلًا أو أكثر.

طرق العلاج

الطريقة الأولى: يتم تناول العقاقير المضادة للالتهاب، وهناك العديد من العقاقير التي تساعد على تخفيف الألم، ولكن يجب استخدام العقاقير حتى ينتهي الألم فقط، ولا بد من استشارة الطبيب لإعطاء المريض الدواء المناسب للحالة الخاضعة للتشخيص.

الطريقة الثانية: العلاج بالدفء والبرودة
يعمل الماء البارد على تسكين الألم، خاصة إذا كان المرض في بداياته، إذ يمكن وضع بعض الثلج في "كيس بلاستيكي"، ثم وضع منشفة عليه، ووضعه على المكان الذي يصدر منه الألم أكثر من مرة في اليوم، ولكن ليس لمدة أطول من (10) دقائق في كل مرة، وبعد انتهاء الألم الشديد يمكن استبدال الماء البارد بالماء الدافئ.

الطريقة الثالثة: الجبائر.. بإسناد المفاصل الضعيفة والمتألمة، وحمايتها خلال العمل، كما توفر لها وضعية سليمة في الليل.

الطريقة الرابعة: تقنيات الاسترخاء.. بما فيها التنويم، والتخيّل، والتنفس العميق، واسترخاء العضلات، وغيرها من التقنيات التي تساعد على تخفيف الألم ومنها أيضًا التمارين الرياضية.