متى يمكن الاستغناء عن المكملات الغذائية؟.. إخصائية تغذية تجيب
قالت حنين سالم، أخصائية التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي الجيد كافٍ، للاستغناء عن تناول المكملات الغذائية، لأنه يوفر للجسم ما يحتاجه، ولهذا يجب تناول الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الغنية التي تساعد على الصحة العامة. وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، لـ القاهرة الإخبارية ، أنه يمكن اللجوء للمكملات