عضلات محمد صلاح.. رحلة البحث عن «فورمة» فخر العرب (فيديو)

لم يكن هدف لاعبنا المصري محمد صلاح، في مرمى كريستال بالاس، هو المشهد الأبرز هذا اليوم.. فالنقاط الثلاث التي ساهم «الفرعون المصري» فيها لصالح فريقه ليفربول، وصدارة الدوري الإنجليزي، وصدارة هدافي المسابقة؛ لم تكن هذه هي الأحداث الأبرز لتشغل عشاق كرة القدم حول العالم كثيرًا، فكان مشهدًا آخر خطف الأنظار، وصار حديثًا للعالم، لم ينتهِ الجدل عنها رغم مرور نحو 48 ساعة على معانقة كرة صلاح لـ شِباك كريستال.

أسرع «فخر العرب» ـ كما يُلقبونه ـ بانتزاع قميصه عنه، ليحتفل بهدفه الـ 101 في مسابقة الدوري الإنجليزي، وهو الهدف رقم 130 بصحبة ليفربول في جميع المسابقات.. كان احتفالًا حماسيًا من صلاح، أو أن هذا الهدف مميز بشكل كبير بالنسبة له.. هكذا بدا من تصرفه (خلع القميص) الذي كان يعرف أنه سوف سيُكلفه بطاقة صفراء بعد لحظات.

عضلة محمد صلاح

لكن النقاط الثلاثة، والهدف، والإنذار، لم تكن لتشغل الجماهير؛ مثلما فعلت صورة خطفت الأنظار معها، حينما رصدت عضلة غريبة ظهرت أعلى القفص الصدري لـ محمد صلاح، أثناء خلعه القميص، لتبدو كما لو كانت أصابع لكف يد أحد أشخاص.. عضلة لم تكن مألوفة للناظرين؛ فحتى لاعبي كمال الأجسام الذين هم أكثر الناس اهتمامًا بأدق التفاصيل في التكوين العضلي لأجسادهم؛ لم تكن لديهم مثل هذه العضلة.. فما هي؟.. وكيف تمكن صلاح من تكوينها.

ما هي العضلة التي ضهرت على جسد صلاح؟

«Serratus anterior muscle».. هو اسمها علميًا، وبتعريبها نجد أن اسمها عضلة سيراتوس، أو العضلة المنشارية الأمامية، وهي عضلة على شكل مروحة تنشأ فوق الأسطح الفوقية للأضلاع من الأول إلى الثامن، أو من الأول إلى التاسع في الجدار الجانبي للقفص الصدر.

فيديو يشرح كيفية بناء عضلة محمد صلاح

تمارين التجميع العلوي ضمن حزمة التدريبات الخاصة بالكتف، تكون مكون هام لهذه العضلة، عن طريق رفع أوزان للأعلى، إضافة إلى تدريبات الصدر برفع البار إلى الأعلى، وفقًا لفيديو تفصيلي يوضح هذه العضلة وكيفية ظهورها.