7 تغيرات تحدث للمرأة فى فترة الحمل

تعرف السيدات عن أعراض ومتاعب الحمل الشائع منها، مثل: غثيان الصباح والدوخة وآلام الظهر وصعوبات النوم، لكن هناك تغيرات أخرى غريبة تشعر معها الحامل بروعة وتميز أشهر الحمل. إليك أهم هذه التغيرات:

الهبّات الساخنة: لا تقتصر الهبّات الساخنة على سن اليأس فقط، فهي تحدث للحامل أيضًا نتيجة التغيرات السريعة في الهرمونات. لذلك قد تهاجمك نوبات من الإحساس بحرارة الجسم والتعرّق مع تزايد معدل ضربات القلب، وتستمر النوبة ما بين 5 و10 دقائق.

الشمّ: خلال الثلث الأول من الحمل تتزايد قدرة الحامل على شمّ الروائح، وتسبب بعضها أحاسيس مخيفة، فقد تجدين نفسك منزعجة من روائح أشياء كانت محببة لك، مثل القهوة، أو طعام مفضّل. سبب ذلك ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين.
ولا شك أن عليك الابتعاد عن روائح التدخين بكل أنواعه، والتأكيد على عدم إمكانية تدخين الزوج بالقرب من زوجته الحامل.

العيون: يتأثّر إبصار الحامل أيضًا نتيجة تورّم القرنية، فتحدث ضبابية في الرؤية أحيانًا، وجفاف للعين، وقد تشاهدين بقعًا بيضاء. فإذا كان لديك سكري الحمل قد تحتاجين إلى نظارات طبية.

القدم: يتغيّر مقاس القدمين خلال رحلة الحمل، ولا يرجع ذلك فقط إلى وزن الحمل، فهناك هرمون اسمه ريلاكسين يزداد مستواه فينمو مقاس القدم قليلًا.

توتر الساق: غالبًا ما تحتاج الحامل رفع الساقين قليلًا خلال المساء وأثناء النوم، فتوتر الساق وحركات التشنّج والتقلّص من أعراض تغير الهرمونات مع تأرجح مستويات الحديد والكالسيوم. لذلك عليك تناول فيتامينات الحمل، واتباع توصيات التغذية الصحية.

البقع الغامقة: مع تغير الهرمونات قد تظهر بقع غامقة على الجلد وربما حتى على بشرة الوجه، وتختفي تدريجيًا بعد الولادة.

الجاذبية: من التغيرات الجميلة تحسن مظهر الوجه وملامحه مثل الشفاه والخدين، وتزايد غزارة ولمعان الشعر، فتبدو طلّة المرأة أكثر جاذبية.