لا تعلم الكثير من السيدات المقبلات على للحمل ما ابرز الاطعمة التي يجب الحرص على تناولها خلال فترك التخطيط للحمل والتي تحتوي على نسبة عالية
التخطيط الغذائي، من أهم الأمور التي تقضي على الشراهة في تناول الأطعمة، من خلال وضع خطة غذائية يومية تشتمل على وجبات صحية متوازنة
جميع العناصر اللازمة لحياة الإنسان، معدومة في قطاع غزةن بسبب شح الاطعمة والمياة النظيفة، فنقصان هذه العناصر تؤدي لخطر يهدد الجسم بل ويؤدي للوفاة.
هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها باستمرار خلال فترة الدورة الشهرية والتي يأتي على رأسها تناول البنجر والذي
خلال شهر رمضان الكريم يجب الامتناع عن تناول بعض الأطعمة التى قد تسبب بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالكلى، خاصة ان خلال شهر رمضان
تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة الفائقة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من القيمة الغذائية والفوائد الصحية المتعلقة بتناول بذور
تعتبر رفع كفاءة جهاز المناعة من أكثر الامور التى تشغل بال الكثير منا ولا يعلم معظمنا ما أبرز الأطعمة التى يجب الحرص على تناولها من أجل رفع
إن اختيار الأطعمة سهلة الهضم عندما تشعر بالطقس السيئ، أو تعاني من عسر الهضم أو أعراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الإسهال ، يمكن أن يساعد
نشر موقع Hindustan times تقريرا جديد عن الأطعمة الصحية المناسبة للحيوانات الاليفه التي تحافظ على صحتهم ويمكن أن تطيل عمرهم
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل الكاتشب في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة حتى يقومن بتقديمه إلى أولادهن بجانب بعض أنواع الأطعمة المختلفة
المكسرات والخضروات الورقية وغيرها من الاطعمة التى تحتوي على اوميجا 3 حيث تفيد الجسم بشكل كبير وتعمل على تناول وجبة خفيفة من حفنة من الجوز
إدارة الجامعة تحرص علي إجراء زيارات تفقدية للكافيتريات بصورة دورية، للمراقبة المستمرة لجودة الطعام المقدم للطلاب للتأكد من سلامته
مبادرة طبلية مصر تقام في المتحف القومي للحضارة المصرية لتسليط الضوء بشكل خاص على الموروثات المصرية الغنية بالعديد من الأطعمة التراثية
لا يعلم الكثير ما أبرز الاطعمة التى يمكن تناولها وتساعد فى تجنب مشكلة عسر الهضم، ونستعرض في السطور التالية مجموعة من أبرز الأطعمة
تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم مشكلة صحية تواجه الكثير من الأشخاص في العالم. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تحفيز عملية حرق الدهون
يحتاج الجسم إلي عنصر البوتاسيوم للوقاية من الكثير من المشكلات الصحية، فتقترح المعاهد الوطنية للصحة تناول البوتاسيوم بمقدار 3400
يعاني الكثير من التعرض للإصابة بالإكتئاب ولا يعلم معظمنا كيفي التعامل مع الأكتئاب وما هي أبرز الأطعمة التى يمكن ان تفيد في مشكلة الاكتئاب
يعاني الكثير منا من مشكلة النسيان وعدم التذكر وهو ما يتسبب فى عدم قدرتنا على تذكر الأشياء بشكل سليم، ويرجع هذا الامر نتيجة
هناك قائمة بمجموعة من الاطعمة والمشروبات، تؤدي إلى تقدم السن تشمل الكحول واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية، إليك المزيد حول ما يجب
يشهد شهر فبراير التوعية بمرض القلب، وفي هذا التقرير نوضح أبرز الاطعمة التى تساعد بشكل كبير في الوقاية من التعرض للإصابة بامراض القلب
التعرف على أعراض التهاب الكبد، مثل فقدان الشهية والغثيان والحمى والشعور بالضيق وآلام المفاصل وتغير لون البول والعينين والجلد إلى اللون
في حين أن هذه الأطعمة المقاومة للسرطان يمكن أن تكون مفيدة، فمن الضروري الحفاظ على نهج شامل للصحة، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية
لا يعلم معظمنا ما ابرز الأطعمة التي يجي ادراجها ضمن نظامنا الغذائي من أجل الوقاية من التعرض للإصابة بالمشكلات الصحية الخطيرة
إذا كنت تحرص على وزن مثالي، وتغذية سليمة، فيساعدك اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ومنخفض الدهون في تحقيق أهدافك، حيث نقدم لك
الأطعمة للعناية بالبشرة: فيما يلي قائمة بالأطعمة الفائقة التي لا تناسب عصائرك فقط؛ إنها السلاح السري لتوهج بشرتك الخارق!
يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة الصحية التي تعتبر مصدر للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة..
يتسأل عدد كبير ممن يقوموا بإتباع حمية غذائية عن أبرز الأطعمة التى يمكن إدراجها ضمن النظام الغذائي من اجل الحصو لعى نسبة عالية
مع انخراط فصل الشتاء تتزايد احتياجات الجسم للحفاظ على الترطيب، حيث يؤدي الجو البارد إلى فقدان المياه بشكل أسرع في هذا الموضوع نستعرض الأطعمة
يقترب فصل الشتاء من نهايته، ومع تحول الطقس تدريجيًا إلى أكثر دفئًا، قد تتحول خياراتنا الغذائية نحو الأطعمة الخفيفة والباردة.
موضوع زيادة معدلات السكر في الدم يعد مهمًا للفهم السليم للتغذية الصحية والحفاظ على صحة الجسم، ويشمل هذا الموضوع مجموعة متنوعة من الأطعمة.