تحتوي الفاكهة على الكثير من الفوائد الصحية والغذائية فهي تحتوي على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الأمراض، وهناك لكل مرض فاكهة تشفيه وتلك بعض الأمراض ...
كشف تحليل طبي حديثا أن التمر الجاف يحتوي على 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ، ب1، ب2 وفيتامين ج. كما ...