يعتبر الكالسيوم من المعادن المهمة والضرورية في جسم الإنسان، فهو يلعب دورًا في الحفاظ على صحة وقوة العظام والأسنان بشكل أساسي، فما هي الفواكه التي يوجد بها الكالسيوم والتي يجب التركيز على تناولها وفقا ...
بعد غياب لعدة أشهر بسبب انتشار فيروس الكورونا، الذي انتشر في البلاد، الأمر الذي جعل الحكومة المصرية تفرض غلق المساجد وتوقف صلاة الجمعة، واشتاقت فيها القلوب للمساجد، ليكون اليوم مع عودة صلاة الجمعة في ...
أكدت أخصائية الغدد الصماء، الدكتورة زهرة بافلوفا، أن "تناول عصائر الفاكهة الطازجة بصورة منتظمة يسبب مشكلات صحية"، مشيرة في الوقت ذاته إلى أنها تحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية المفيدة. وقالت ...
يعتبر الخوخ والمشمش من أشهر الفواكه الصيفية، أخبرت مختصة التغذية إينا كونينينكو في مقابلة مع Rosbalt، لمن يمكن أن تكون خطرة وكم من هذه الفاكهة يمكن تناولها يوميًا دون الإضرار بالصحة. لا توصي ...
حذرت الدكتورة زهرة بافلوفا، إخصائية أمراض الغدد الصماء، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من الإفراط في تناول الفواكه. وتشير الإخصائية، إلى أن سكر الفركتوز الموجود في الفواكه والثمار، يحفز عملية ...
تعتبر المانجو من الفواكه التى لها العديد من الفوائد، حيث تحتوى على مستوى عال من فيتامين C، البكتين والألياف التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم. ولكن هناك أشخاص لا يمكنهم تناولها، حيث ...
يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، ولكن أحيانا يلجأ بعض المزارعين للمواد الكيميائية لكى ينضج بشكل أسرع، ويطلق عليها اسم النترات، بحسب موقع "فسيولوجي توداي"، ويؤدي البعض منها للإصابة ...
يعد التين الشوكي من الفواكه المميزة التي تعالج الكثير من الأمراض، إذ أكدت الدكتورة ولاء أبوالحجاج، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن ألوان التين الشوكي الكثيرة والمتغيرة تعد كصيدلية ...
تعد فاكهة المانجا من الفواكه المحببة لدى العديد من الأشخاص، وبالتزامن مع الموسم الخاص بها نرصد خلال السطور التالية أبرز أصنافها فهي من الفواكه الذي ينتظرها عشاقها بلهفة. - السكري يحتوي هذا النوع من ...
تعد الأشهر الأولى في الحمل من أهم الفترات التي تمر بها المرأة حيث تكون الجنين واتخاذ أعضاء جسمه شكلها الطبيعي، لذلك على المرأة الحامل أن تهتم بالحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية في هذه الفترة، ...
أفادت صحيفة "جانمينغ جيباو" الصينية بطريقة يمكن اعتمادها لجعل البطيخ أحلى وذلك عن طريق تجميده. وقالت الصحيفة إن البطيخ باعتباره من أهم الفواكه الصيفية ويحتوي على الفركتوز ما يساعد في ضبط حلاوته عن ...
يعد البطيخ من الفاكهة المحببة لدى الكثيرين، فهو من الفواكه المفضلة في فصل الصيف، فهو يحتوى على الكثير من الألياف والمعادن الهامة. يساعد على تنظيم ضغط الدم وذلك لمحتواه من البوتاسيوم والمغنيسيوم ...
أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي الفواكه المتساقطة "التفاح، الكمثرى، الخوخ، البرقوق، الكاكي" والواجب مراعاتها، خلال شهر ...
يعتبر الأفوكادو من الفواكه الأساسية للحصول على الجسم الرشيق، فعلى الرغم من أن معظم الفواكه تتكون أساسًا من الكربوهيدرات، إلا أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية التى يحتاجها الجسم. ووفقًا لموقع " ...
يدرك الكثير من الناس، أن تناول السكر المفرط محفوف بمشاكل صحية خطيرة، لكن قلة من الناس يعلمون ما سيحدث إذا تم التخلي عن تناول السكر. لا يمكن اعتبار السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات ...
لم يكن من قبيل الصدفة أن يكون من بين علامات الاستقرار في الوظيفة، وربما الاستقرار العائلي، في الموروث الشعبي لأجيال مضت: البطيخ والجريدة اليومية. فالبطيخ الأحمر في فترة الصيف هو ملك الفواكه، المتوج ...
تزيد أمراض ارتفاع ضغط الدم مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل خاص لذلك نقدم لكم بعض الطرق الطبيعية للحد من ارتفاع الضغط ويتم ذلك عن طريق تناول بعض الفواكه المتمثلة في..
يمكنك عمل التورتة الإسفنجية بطريقة سهلة وبسيطة عن طريق استخدام البيض والدقيق والسكر، والبيكنج باودر والكاستر وعدد من الفواكه لتحصلى على المذاق الذى تتمنيه.
قام خبراء التغذية بتجميع قائمة بالحلويات التي لن تؤذي أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. أوصى الخبراء بتناول الفواكه والشوكولاتة وفطيرة التفاح، ويلاحظ أن الاستهلاك المعتدل لهذه المنتجات مهم. أخبر ...
تعد الفراولة ضمن الفواكه التي يفضلها كثيرون كونها تتميز بالطعم اللذيذ، لكن تناولها يتطلب تعلم طرق اختيار الأفضل حتى لا تضر بالصحة. وحسب موقع "فسيولوجي توداي"، فأول شيء يجب الإنتباه إليه لون الفراولة، ...
أكد الدكتور أيمن حمودة، مدير معهد بحوث البساتين بوزارة الزراعة، أن المشمش وجميع الفواكه الصيفية خالية من المواد المسرطنة والتسمم، وإصابات المواطنين والاسهال والقيئ بعد تناولها نتيجة تداولها بشكل خاطئ ...
تعد التجارة الخارجية في مصر مؤشرًا جوهريًا على قدرة الدولة الإنتاجية والتنافسية في الأسواق العالمية، وحققت الصادرات المصرية في الفترة الأخيرة نتائج إيجابية انعكست على دعم الاقتصاد وتوفير العملة ...
يشتهر فصل الصيف ببعض أنواع الفواكه المميزة، خاصة البطيخ الذي يمكن أن يكون حمية مثالية للباحثين عن إنقاص الوزن في الصيف، وهذا ما أكده الدكتور رامي صلاح الدين، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، ...
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثير، ولكن يخشى البعض عند شراء البطيخ من الغش فيه، فهل هناك طرق فعالة للحصول على بطيخة جيدة. يتوقع الكثيرون أن مجرد ضرب البطيخة على أحد أوجهها كفيلة ...
يقدم أهالي منطقة فرشوط التابعة لمحافظة قنا في صعيد مصر، المساعدات للأطباء والمرضى في المستشفيات بأطباق الفواكه والأطعمة والأموال للمحتاجين تقديرا منهم لدور الأطباء وإحساسهم بالواجب تجاه المرضى.
شهدت أسعار الفواكه، الأحد، استقرارًا في الأسواق، تزامنًا مع حلول منتصف رمضان وسط الإجراءات الاحترازية التي تقوم بها الحكومة لمواجهة فيروس كورونا المستجد. وتقدم «الدستور» نشرة يومية للمواطنين بمتوسط ...
شهدت أسعار الفواكه اليوم الجمعة ٨ مايو ٢٠٢٠ حالة من الاستقرار في الأسواق، تزامنًا مع حلول منتصف رمضان المبارك. وتقدم "الدستور" نشرة يومية لمواطنيها بمتوسط أسعار الفواكه لحظة بلحظة، تسهيلًا على ...
شهدت أسعار الفواكه اليوم الخميس ٧ مايو ٢٠٢٠ حالة من الاستقرار في الأسواق
شهدت أسعار الفواكه اليوم الاربعاء ٦مايو ٢٠٢٠ حالة من الإستقرار في الأسواق تزامنا مع حلول الاسبوع الثاني لشهر رمضان المبارك.
سجلت أسعار الخضار والفواكهه اليوم الثلاثاء خامس أيام شهر رمضان المبارك والموافق ٢٨ ابريل حالة من الاستقرار في الأسواق. وحصلت "الدستور" علي بيان الغرفة التجارية بالدقهلية ومتوسط أسعار السلع اليوم ...