تناول التفاح والجزر يحمي أسنانك من الإصفرار

إذا كنت تريد أن تصبح أسنانك بيضاء بشكل طبيعي، فعليك بأكل التفاح والجزر .
يمتلك التفاح والجزر القدرة على إزالة البكتيريا من الأسنان واللثة ومنع الاصفرار ويساعدان على تبيضها .