رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

أفكار لكسر الروتين داخل المنزل

جريدة الدستور

يحتاج الكثير منا في هذه الأيام وبالتزامن مع الجلوس بالمنزل بسبب الخوف من تفشي فيروس كورونا، إلى كسر الروتين المسيطر بعدة أنشطة يمكننا فعلها داخل المنزل وذلك نقدمها لك خلال السطور التالية:

تجربة تعلم فنون المطبخ
هناك فتيات تحب التجربة الجديدة فمن الممكن استغلال الجلوس بالمنزل في تجربة الأطعمة الجديدة من خلال البحث عبر الإنترنت ومن مكونات متواجدة بالمنزل.

ممارسة التمارين الرياضية
من الضرورى تحريك الجسم بالمنزل بطريقة فعاله لخسارة الدهون وعدم زيادة الوزن لذا من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل لحرق مزيد من الدهون.

تعلم لغة جديدة
من الأفضل أن يتم استغلال وجودك بالمنزل من خلال تعلم لغة جديدة ومشاهدة فيديوهات عديدة من خلالها تتعلم اللغة بشكل أسرع، واختيار الوقت المناسب لك للتعلم عن بعد.

قراءة الكتب والروايات
من الممكن ايضًا استغلال الوقت في قراءة الكتب والروايات التى تُفضلها ومن الممكن القراءة أونلاين.

الاهتمام بالأطفال
في حالة وجود أطفالك بالمنزل من الممكن أن تتبادلي الحديث معهم مما يساعدهم في اكتساب مهارات بصورة أكبر والعمل على مشاركتهم بالمنزل ايًضا مما يدعم روح التعاون والمشاركة لديهم.

مشاهدة الأفلام
ايضًا مشاهدة الأفلام والمسلسلات يعملان على التخلص من الملل ووسيلة للترفيه خلال فترة الحجر الصحي بالمنزل.

الألعاب الإلكترونية
من الممكن ايضًا استغلال الانترنت في تحميل الألعاب الإلكترونية ومشاركة الأصدقاء بها.

التطبيقات المفيدة
يمكنك ايضًا مشاركة الأصدقاء من خلال تطبيقات مفيدة كتطبيق لتعلم اللغة أو تطبيق لممارسة الرياضة وميزة التطبيقات أنها تتابعك خطوة بخطوة وتشجعك على الاستمرار بها دون توقف.

الأعمال اليدوية
يمكن الانشغال من خلال الأعمال اليدوية كالنسج أو الرسم أو من خلال إصلاح الأشياء التالفة بالمنزل من خلال التعلم عبر الإنترنت.