قالت خبيرة التغذية ليندا جادالحق، إن الإفراط في تناول اللب والسوداني يُصيب بالسمنة مفرطة، موضحة أنهما ممتلئان بالدهون والزيوت ذات السعرات العالية، ومضران بالصحة لاحتوائهما على نسب عالية من الأملاح. ...
نصحت خبيرة التغذية الدكتورة ليندا جاد الحق، متابعي الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن بأخذ وجبة أو وجبتين "فري" كحد أقصى طوال الأسبوع، موكدة أنه من أبرز الأخطاء الشائعة التي تضيع مجهود الأسبوع بالكامل هي ...
يسعى فريق من الباحثين الأمريكيين إلى استخدام الساعة الذكية لشركة "آبل" وهاتفها الذكى لمتابعة اضطراب الإفراط فى تناول الطعام بين مرضاه. ووفقا "لمركز التميز فى تناول الطعام" التابع لجامعة "نورث ...
أرجع محمود البنا خبير أسواق المال، التذبذبات التي شهدتها أسهم وموشرات البورصة خلال تعاملات اليوم، إلى عدد من العوامل، أبرزها الإفراط البيعي من قبل المستثمرين المصريين والعرب نتيحة الهبوط الحاد الذي ...
تتسبب العادات الغذائية السيئة المتبعة بالإصابة بالسمنة ومرض السكري والإدمان على الكحول أو المخدرات، لدى الأطفال والأحفاد، حتى لو اتبع الأولاد نظاما صحيا، وفقا لتحذيرات الباحثين. ووجدت التجارب أن ...
في الوقت الذي تتوالى فيه الأبحاث الطبية المحذرة من قلة ساعات النوم على الصحة، أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ينامون ساعات أقل بقيم تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة، هم أكثر عرضة للإصابة ...
اختتمت أسهم ومؤشرات البورصة تداولات آخر معاملات الأسبوع اليوم الخميس على تراجع كبير، نتيجة عمليات الإفراط البيعى من قبل المستثمرين الأجانب. وخسر رأس المال السوقى لأسهم الشركات المقيدة نحو 14.1 مليار ...
حذرت دراسة طبية من أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "أ" في إطار النظام الغذائي اليومي، قد تقلل من سماكة العظام، ما يؤدى إلى ضعف العظام وزيادة مخاطر التعرض للكسور.. يتواجد ...
حذّرت نتائج دراسة جديدة من الإفراط في تناول مكملات فيتامين "أ" لعلاج نقصه، لأن زيادته تقلل من كثافة العظام ما يعرّضها للكسور. ويوجد فيتامين "أ" في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، والفواكه والخضروات ...
قالت خبيرة التغذية الدكتورة ليندا جاد الحق إن الإفراط في تناول المقليات يتسبب في التهاب الأوعية الدموية، ويؤدي إلى ترسب الدهون على الأوعية ما يصيب بتصلب الشرايين والجلطات وضغط الدم. وأشارت "جاد ...
قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 3 ملايين شخص توفوا عام 2016 بسبب الإفراط في شرب الكحول، مما يعني أن واحدة من كل 20 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم مرتبطة بهذا السلوك. وأوضحت المنظمة التابعة للأمم ...
توفي، اليوم السبت، أول ضحية في مهرجان "أكتوبر فيست" الألماني بسبب الإفراط في تناول الكحول. وقع ذلك بعد نصف الساعة فقط من بدء افتتاح احتساء البيرة، وقالت متحدثة باسم الخدمات الصحية المتحركة أولريكة ...
على الرغم أن زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة لأهمية استخدامها فى تجميل وتقوية الشعر، إلا أن الإفراط فى استهلاكه قد يسبب ...
أصبح قضاء ساعات طويلة في استخدام الهاتف الذكي أحد أبرز الأنشطة اليومية للإنسان في عصرنا الحالي، حتى نتج عن الإفراط في استخدام الهواتف وما بها من تطبيقات آثار سلبية كثيرة تنوعت بين الآثار الصحية ...
تتحدث كثير من المواقع والقنوات الأخبارية عن فوائد "أوميجا 3" كأشهر المكملات الغذائية للإنسان، لاحتوائها على فيتامينات( أ، د) المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وتقوي الجهاز المناعى، لكن ينبغى ...
حذّر الأطباء من الإفراط في تناول الكافيين بصوره المتعددة وخاصة القهوة، لأنّ ذلك يمثل تهديدًا بالإصابة بحالة من الإدمان دون قصد. وحسب فضائية "الآن"، تعد مادة الكافيين من العقاقير نفسانية التأثير ...
تتعدد استخدامات الحليب، فيمكن اللجوء إليه في مواقف كثيرة غير التغذية، كما أن أفضل أنواع الحليب للتغذية هو حليب الماعز الطازج، إلا أن هناك عشرين استخدامًا غريبًا للحليب. 1. قاطع للشهية:- لعدم الإفراط ...
يتمثل عيد الأضحى في أكل الكثير من اللحوم منذ بداية اليوم حتى نهايته، رغم الفوائد العديدة لتناول اللحوم، إلا أن الإفراط فيه يجلب مشاكل صحية، فهناك كثيرون يتعرضون لأمراض أثناء أيام عيد الاضحى، لتناول ...
أيام قليلة تفصلنا عن أول أيام عيد الأضحى، الذي يشتهر بشراء اللحوم وتناولها، وتلجأ الكثير من ربات البيوت إلى اللحوم المجمدة، بدلًا من البلدي، لانخفاض أسعارها، ولكن تقع الكثير من الأسر في مشاكل صحية ...
يعتبر الجزر من أبرز الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص والمعادن، التى تعالج العديد من الأمراض، وتعزز صحة البشرة وتحميها من البقع وحب الشباب، وصحة الشعر وحماية فروة الرأس من ...
حذر الدكتور محمد على لاشين أستاذ جراحات المناظير والسمنة بطب عين شمس من الإفراط في تناول وجبة الكوارع في عيد الأضحى، مؤكدا أنها من مسببات السمنة لمن يتناولها بشكل غير مقنن، على الرغم من أهميتها على ...
تعتقدُ كثيرات أن جميع الفواكهة لا توثر بزيادة الوزن بأختلاف كميتها ونوعها، ولكن على العكس فأن الأفراط فى تناول أنواع معينة من الفواكهة يؤدى لزيادة الوزن،حسب دراسة صادرة في المجلَّة الأمريكيَّة ...
أكدت دراسة حديثة أُجريت في جامعة "أوكسفورد"، أن ممارسة التدريبات الرياضية لأكثر من 23 يومًا شهريًا أو لحصص أطول من ساعة ونصف الساعة، لها تأثير أسوأ على الصحة النفسية للإنسان من عدم ممارسة الرياضة على ...
لطالما ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بتحسن الحالة الجسمانية والنفسية للبشر، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى نتائج عكسية على ما يبدو. وحسب دراسة حديثة أجريت في جامعة "أوكسفورد"، فإن ممارسة التدريبات ...
تلقى عدد من المواطنين في الدنمارك العلاج في المستشفى بعد شرب الكثير من مياه الصنبور في محاولة لترطيب أجسامهم في ظل موجة الحر التي تجتاح العديد من الدول الأوروبية، فيما حذر الأطباء من الإفراط في شرب ...
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للقلب أن النوم أكثر من 10 ساعات يوميا يزيد من احتمالات الموت بالجلطات بنسبة 56% فيما يرفعها إلى 49% بأمراض القلب. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة التي ...
قالت أستاذة التغذية العلاجية سمية سليمان، إن تكرار الحمل والولادة أو الإفراط في الأكل أو التقدم في السن، يتسبب كل هذا في ترهل البطن لتزايد الدهون به. وفي هذا الصدد قدمت "سمية"، مبادئ "رجيم"، ومدى ...
"لا تفكر في الفيل الوردي".. عبارة تستخدم غالبًا في علم النفس لتوضيح كيفية جعل شخص ما يفكر في شيء ما عن طريق إخباره بعدم القيام بذلك. فكل شيء يتم تحذيرنا منه في الغالب يتم التفكير فيه بشكل مضاعف، ...
على مدى عشرين عاما مضت، أطلق خبراء البيئة تحذيرات من أن موارد بحيرة فكتوريا (رئة دول شرق أفريقيا) أخذة فى النفاد بسبب الإفراط فى الصيد والتلوث وأن العواقب ستكون وخيمة لملايين الأفارقة الذين يعيشون فى ...
حذرت دراسة جديدة من كون النساء هن الأكثر عرضة مقارنة بالرجال للإصابة بآلام الرقبة، الناجمة عن الإفراط في استخدام الكمبيوتر اللوحي، وأوضحت الدراسة أن حالة آلام الرقبة الناجمة عن الاستخدام المفرط ...